LU JONG - Schulung des Körpers
Lernen Sie das tibetische Heilyoga kennen. Es ist das älteste asiatische Bewegungssystem und wurde von den Mönchen zur Gesunderhaltung praktiziert. Die Übungen machen uns beweglicher, schulen das Körperbewusstsein und fördern das Gleichgewicht der Elemente in uns. Die einzelnen dynamischen Bewegungsabläufe entfalten ihre Wirkung in der Wiederholung. Den Abschluss jeder Abfolge bildet jeweils die Reinigungsatmung.
Material
Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, warme Socken, Kissen
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
1 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 2
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
2 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 3
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
3 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 4
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
4 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 5
- Donnerstag, 13. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
5 Donnerstag • 13. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 6
- Donnerstag, 20. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
6 Donnerstag • 20. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 7
- Donnerstag, 27. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
7 Donnerstag • 27. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 8
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
8 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 9
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
9 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
LU JONG - Schulung des Körpers
Lernen Sie das tibetische Heilyoga kennen. Es ist das älteste asiatische Bewegungssystem und wurde von den Mönchen zur Gesunderhaltung praktiziert. Die Übungen machen uns beweglicher, schulen das Körperbewusstsein und fördern das Gleichgewicht der Elemente in uns. Die einzelnen dynamischen Bewegungsabläufe entfalten ihre Wirkung in der Wiederholung. Den Abschluss jeder Abfolge bildet jeweils die Reinigungsatmung.
Material
Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, warme Socken, Kissen
-
buchbar ab Mo. 15.09.2025 08:00Gebühr57,00 €ermäßigte Gebühr44,40 €
- Kursnummer: 253V4121
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StartDo. 09.10.2025
19:00 UhrEndeDo. 11.12.2025
20:00 Uhr -
9 x, Termine
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Dozent*in:Andrea Christl
- Geschäftsstelle: Vohburg
