Der japanische Trend des Waldbadens (Shinrin Yoku) erfreut sich auch bei uns wachsender Beliebtheit – und das aus gutem Grund! Das bewusste Eintauchen in die Waldatmosphäre wirkt erfrischend, entschleunigend und reduziert nachweislich Alltagsstress.. Ein Waldbad im Frühling wirkt durch die Kraft der Veränderung in der Natur zu dieser Jahreszeit besonders wohltuend: Die Bäume und Sträucher kleiden sich in zartes Grün, begleitet von einem bunten Vogelkonzert und intensiven Wald-Düften nach Erde und Holz. Bei gezielten Übungen für deine Sinne und Achtsamkeit kannst du den Alltag hinter dir lassen und Kraft in einem Meer aus Grüntönen tanken.

Einfache Sitzunterlagen werden bereitgestellt. Haustiere und Kinderwägen können leider nicht mitgebracht werden. Die Veranstaltung findet auch bei leichtem Regen/Wind statt.