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Yoga am Abend - Atmung, Entspannung und Körpergefühl

Nach einem stressigen Tag finden Sie hier die Gelegenheit sich Zeit für sich zu nehmen, Ihren Körper zu spüren und zur Ruhe zu kommen. Tanken Sie neue Kräfte mit leicht zu erlernenden Übungen, die einerseits die Entspannung fördern aber auch das Gefühl für Ihre Körperhaltung und Ihre Muskulatur fördern.

Material

Bitte mitbringen: Bequeme, lockere Kleidung, Yogamatte, rutschfeste Socken. Wenn vorhanden Yogablock und Yogagurt.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 18. Januar 2027
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    1 Montag • 18. Januar 2027 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    • 2
    • Montag, 25. Januar 2027
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    2 Montag • 25. Januar 2027 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    • 3
    • Montag, 01. Februar 2027
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    3 Montag • 01. Februar 2027 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    • 4
    • Montag, 15. Februar 2027
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    4 Montag • 15. Februar 2027 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    • 5
    • Montag, 22. Februar 2027
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    5 Montag • 22. Februar 2027 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    • 6
    • Montag, 01. März 2027
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    6 Montag • 01. März 2027 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    • 7
    • Montag, 08. März 2027
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    7 Montag • 08. März 2027 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    • 8
    • Montag, 15. März 2027
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    8 Montag • 15. März 2027 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    • 9
    • Montag, 05. April 2027
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    9 Montag • 05. April 2027 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    • 10
    • Montag, 12. April 2027
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    10 Montag • 12. April 2027 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7

Yoga am Abend - Atmung, Entspannung und Körpergefühl

Nach einem stressigen Tag finden Sie hier die Gelegenheit sich Zeit für sich zu nehmen, Ihren Körper zu spüren und zur Ruhe zu kommen. Tanken Sie neue Kräfte mit leicht zu erlernenden Übungen, die einerseits die Entspannung fördern aber auch das Gefühl für Ihre Körperhaltung und Ihre Muskulatur fördern.

Material

Bitte mitbringen: Bequeme, lockere Kleidung, Yogamatte, rutschfeste Socken. Wenn vorhanden Yogablock und Yogagurt.
13.04.26 17:38:49