NEU! Rückenfit: Stärkung und Entspannung für einen gesunden Rücken

Ein funktionelles, anstrengendes Training mit 100 % Fettverbrennung. deepWORK ist ein Cardio-Intervalltraining das angestaute Energien löst und gleichzeitig lässt es Dich Deine innere Stärke entdecken. Lerne loszulassen und an Deine persönliche Grenze zu gehen. In deepWORK werden unsere Faszien (Teile des Bindegewebes) durch gezielte Bewegungen und Ansteuerungen gelöst und neu strukturiert. Ein neuer Trend, der süchtig macht!

Material

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch,Sportkleidung, Getränk

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Montag, 28. April 2025
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
1 Montag • 28. April 2025 • 09:00 – 09:45 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
- 2
- Montag, 05. Mai 2025
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
2 Montag • 05. Mai 2025 • 09:00 – 09:45 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
- 3
- Montag, 12. Mai 2025
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
3 Montag • 12. Mai 2025 • 09:00 – 09:45 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
- 4
- Montag, 19. Mai 2025
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
4 Montag • 19. Mai 2025 • 09:00 – 09:45 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
- 5
- Montag, 26. Mai 2025
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
5 Montag • 26. Mai 2025 • 09:00 – 09:45 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
- 6
- Montag, 02. Juni 2025
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
6 Montag • 02. Juni 2025 • 09:00 – 09:45 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
- 7
- Montag, 23. Juni 2025
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
7 Montag • 23. Juni 2025 • 09:00 – 09:45 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
- 8
- Montag, 30. Juni 2025
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
8 Montag • 30. Juni 2025 • 09:00 – 09:45 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
- 9
- Montag, 07. Juli 2025
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
9 Montag • 07. Juli 2025 • 09:00 – 09:45 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
- 10
- Montag, 14. Juli 2025
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
10 Montag • 14. Juli 2025 • 09:00 – 09:45 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
- 11
- Montag, 21. Juli 2025
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
11 Montag • 21. Juli 2025 • 09:00 – 09:45 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
- 12
- Montag, 28. Juli 2025
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
12 Montag • 28. Juli 2025 • 09:00 – 09:45 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15