Gesunder Rücken - Online

Wir bewegen uns leider oft zu wenig und zu einseitig. Der richtige Ausgleich kann Schmerzen lindern und bei regelmäßiger Anwendung super vorbeugen. Meine Teilnehmer schätzen und lieben die Abwechslung und Freude an gesundheitsfördernden Übungen. Ich möchte, dass jeder versteht, warum und welchen Sinn jede einzelne Übung für ihn und seine Gesundheit macht und man durch Eigenverantwortung so viel bewegen und im Alltag positiv verbessern kann.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 11. April 2025
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
1 Freitag • 11. April 2025 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream
- 2
- Freitag, 25. April 2025
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
2 Freitag • 25. April 2025 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream
- 3
- Freitag, 02. Mai 2025
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
3 Freitag • 02. Mai 2025 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream
- 4
- Freitag, 09. Mai 2025
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
4 Freitag • 09. Mai 2025 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream
- 5
- Freitag, 16. Mai 2025
- 18:00 – 18:50 Uhr
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5 Freitag • 16. Mai 2025 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream
- 6
- Freitag, 23. Mai 2025
- 18:00 – 18:50 Uhr
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6 Freitag • 23. Mai 2025 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream
- 7
- Freitag, 30. Mai 2025
- 18:00 – 18:50 Uhr
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7 Freitag • 30. Mai 2025 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream
- 8
- Freitag, 06. Juni 2025
- 18:00 – 18:50 Uhr
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8 Freitag • 06. Juni 2025 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream