Rücken Workout

Training in der Gruppe zur Stärkung und Mobilisation der Rückenmuskulatur. Hierbei kommen verschiedene Kleingeräte zum Einsatz z.B. Bälle, Stäbe, Hanteln, sodass der Kursinhalt sehr abwechslungsreich ist und wöchentlich variiert. Geeignet für Erwachsene jeden Alters - mit oder ohne Rückenbeschwerden. Keine Vorkenntnisse nötig.

Material

Bitte mittbringen: Sportkleidung, saubere Turnschuhe, kleines Handtuch, Getränk.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Samstag, 12. April 2025
- 16:30 – 17:15 Uhr
- inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
1 Samstag • 12. April 2025 • 16:30 – 17:15 Uhr inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
- 2
- Samstag, 19. April 2025
- 16:30 – 17:15 Uhr
- inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
2 Samstag • 19. April 2025 • 16:30 – 17:15 Uhr inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
- 3
- Samstag, 26. April 2025
- 16:30 – 17:15 Uhr
- inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
3 Samstag • 26. April 2025 • 16:30 – 17:15 Uhr inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
- 4
- Samstag, 03. Mai 2025
- 16:30 – 17:15 Uhr
- inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
4 Samstag • 03. Mai 2025 • 16:30 – 17:15 Uhr inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
- 5
- Samstag, 10. Mai 2025
- 16:30 – 17:15 Uhr
- inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
5 Samstag • 10. Mai 2025 • 16:30 – 17:15 Uhr inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
- 6
- Samstag, 17. Mai 2025
- 16:30 – 17:15 Uhr
- inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
6 Samstag • 17. Mai 2025 • 16:30 – 17:15 Uhr inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
- 7
- Samstag, 24. Mai 2025
- 16:30 – 17:15 Uhr
- inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
7 Samstag • 24. Mai 2025 • 16:30 – 17:15 Uhr inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
- 8
- Samstag, 31. Mai 2025
- 16:30 – 17:15 Uhr
- inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
8 Samstag • 31. Mai 2025 • 16:30 – 17:15 Uhr inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
- 9
- Samstag, 07. Juni 2025
- 16:30 – 17:15 Uhr
- inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
9 Samstag • 07. Juni 2025 • 16:30 – 17:15 Uhr inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
- 10
- Samstag, 14. Juni 2025
- 16:30 – 17:15 Uhr
- inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
10 Samstag • 14. Juni 2025 • 16:30 – 17:15 Uhr inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30