Wirbelsäulengymnastik

Mit Schwung und Spaß ins Wochenende! Wirbelsäulenschonende Entspannungs- Dehnungs- und Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur. Diese gezielte Gymnastik kann Ihnen helfen, Beschwerden vorzubeugen. Unser Ziel ist es, die abgeschwächten Muskeln zu kräftigen und die zur Verkürzung neigenden Muskeln zu dehnen. Verspannungen werden so abgebaut. Jede Stunde klingt mit einem Entspannungsteil aus.

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 04. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Preysinghalle Wolnzach
1 Freitag • 04. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
- 2
- Freitag, 11. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Preysinghalle Wolnzach
2 Freitag • 11. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
- 3
- Freitag, 02. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Preysinghalle Wolnzach
3 Freitag • 02. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
- 4
- Freitag, 09. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Preysinghalle Wolnzach
4 Freitag • 09. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
- 5
- Freitag, 16. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Preysinghalle Wolnzach
5 Freitag • 16. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach