Bauch-Beine-Po

Durch Kräftigungsübungen mit oder ohne Hilfsmittel wird die Figur vor allem in Bereichen Bauch, Beine, Po und Rücken gekräftigt und gestrafft.

Material

Bitte mitbringen: Gymnastik- oder Isomatte, Handtuch, Turnschuhe, bequeme Kleidung.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Montag, 31. März 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
1 Montag • 31. März 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
- 2
- Montag, 07. April 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
2 Montag • 07. April 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
- 3
- Montag, 14. April 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
3 Montag • 14. April 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
- 4
- Montag, 28. April 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
4 Montag • 28. April 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
- 5
- Montag, 05. Mai 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
5 Montag • 05. Mai 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
- 6
- Montag, 12. Mai 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
6 Montag • 12. Mai 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
- 7
- Montag, 19. Mai 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
7 Montag • 19. Mai 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
- 8
- Montag, 26. Mai 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
8 Montag • 26. Mai 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG