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Aqua-Fit for fun - Sommerspezial

Ab ins Wasser und fit durch den Sommer! Freuen Sie sich auf eine abwechslungsreiche Aqua-Fit-Einheit mit motivierender Musik, guter Laune und jeder Menge Spaß an der Bewegung. Ganz nebenbei verbessern Sie Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit – gelenkschonend und effektiv. Mit Elementen aus Aquarobic und Aquajogging erwartet Sie ein vielseitiges Ganzkörpertraining. Der natürliche Auftrieb des Wassers entlastet Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule, während Herz-Kreislauf-System und Muskulatur gestärkt werden. Schwimmkenntnisse sind erforderlich.

Material

Hinweis: Der Kurs findet bei nahezu jedem Wetter statt. Treffpunkt ist jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn am Haupteingang. Bitte seien Sie pünktlich, da die Gruppe gemeinsam das Bad betritt.

Aqua-Fit for fun - Sommerspezial

Ab ins Wasser und fit durch den Sommer! Freuen Sie sich auf eine abwechslungsreiche Aqua-Fit-Einheit mit motivierender Musik, guter Laune und jeder Menge Spaß an der Bewegung. Ganz nebenbei verbessern Sie Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit – gelenkschonend und effektiv. Mit Elementen aus Aquarobic und Aquajogging erwartet Sie ein vielseitiges Ganzkörpertraining. Der natürliche Auftrieb des Wassers entlastet Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule, während Herz-Kreislauf-System und Muskulatur gestärkt werden. Schwimmkenntnisse sind erforderlich.

Material

Hinweis: Der Kurs findet bei nahezu jedem Wetter statt. Treffpunkt ist jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn am Haupteingang. Bitte seien Sie pünktlich, da die Gruppe gemeinsam das Bad betritt.
26.07.26 11:01:13