"Gute Langläufer werden im Sommer gemacht" Einsteigerkurs Rollski - Langlaufen im Sommer
Ein neuer, gesunder Trendsport an der frischen Luft. Dieses Ganzkörpertraining auf Rollen und mit Skistöcken ähnelt dem Langlauf und ist somit die perfekte Vorbereitung für den Winter!
Nach einer theoretischen Einführung zum Rollskisport und der Anpassung des Leihmaterials geht es an die Grundlagenübungen (Schlittschuhschritt, Balance, Beinabstoß, Beinschluss). Anschließend erlernen wir Skatingtechniken und den Stockeinsatz sowie verschiedene Bremstechniken. Fahrübungen runden das Einsteigertraining ab.
Nach einer theoretischen Einführung zum Rollskisport und der Anpassung des Leihmaterials geht es an die Grundlagenübungen (Schlittschuhschritt, Balance, Beinabstoß, Beinschluss). Anschließend erlernen wir Skatingtechniken und den Stockeinsatz sowie verschiedene Bremstechniken. Fahrübungen runden das Einsteigertraining ab.
Material
WICHTIG: Bei Kursbuchung Angabe von Schuhgröße und Körpergröße notwendig für Leihmaterial.
Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, Helm und Protektoren für Knie, Ellenbogen und Hand (Pflicht im Kurs. Kann auch vor Ort gegen Gebühr ausgeliehen werden
"Gute Langläufer werden im Sommer gemacht" Einsteigerkurs Rollski - Langlaufen im Sommer
Ein neuer, gesunder Trendsport an der frischen Luft. Dieses Ganzkörpertraining auf Rollen und mit Skistöcken ähnelt dem Langlauf und ist somit die perfekte Vorbereitung für den Winter!
Nach einer theoretischen Einführung zum Rollskisport und der Anpassung des Leihmaterials geht es an die Grundlagenübungen (Schlittschuhschritt, Balance, Beinabstoß, Beinschluss). Anschließend erlernen wir Skatingtechniken und den Stockeinsatz sowie verschiedene Bremstechniken. Fahrübungen runden das Einsteigertraining ab.
Nach einer theoretischen Einführung zum Rollskisport und der Anpassung des Leihmaterials geht es an die Grundlagenübungen (Schlittschuhschritt, Balance, Beinabstoß, Beinschluss). Anschließend erlernen wir Skatingtechniken und den Stockeinsatz sowie verschiedene Bremstechniken. Fahrübungen runden das Einsteigertraining ab.
Material
WICHTIG: Bei Kursbuchung Angabe von Schuhgröße und Körpergröße notwendig für Leihmaterial.
Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, Helm und Protektoren für Knie, Ellenbogen und Hand (Pflicht im Kurs. Kann auch vor Ort gegen Gebühr ausgeliehen werden
-
Gebühr70,00 €inkl. Leih-Ausrüstung.
- Kursnummer: 241A4581
-
StartSa. 20.07.2024
12:00 UhrEndeSa. 20.07.2024
14:00 Uhr
Hinweis: Bei Kursbuchung Angabe von Schuhgröße und Körpergröße notwendig für Leihmaterial.
Mindestalter: 10 Jahre. Schuhgröße 36 - 46, max. Belastung 90 kg.
Dozent*in:
Armin Mirlach
Geschäftsstelle: Pfaffenhofen
Altersbeschränkung:
10 bis 99 Jahre
