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Wirbelsäulengymnastik

Mit Schwung und Spaß ins Wochenende! Wirbelsäulenschonende Entspannungs- Dehnungs- und Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur. Diese gezielte Gymnastik kann Ihnen helfen, Beschwerden vorzubeugen. Unser Ziel ist es, die abgeschwächten Muskeln zu kräftigen und die zur Verkürzung neigenden Muskeln zu dehnen. Verspannungen werden so abgebaut. Jede Stunde klingt mit einem Entspannungsteil aus.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 10. Oktober 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Preysinghalle Wolnzach
    1 Freitag • 10. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
    • 2
    • Freitag, 17. Oktober 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Preysinghalle Wolnzach
    2 Freitag • 17. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
    • 3
    • Freitag, 24. Oktober 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Preysinghalle Wolnzach
    3 Freitag • 24. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
    • 4
    • Freitag, 31. Oktober 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Preysinghalle Wolnzach
    4 Freitag • 31. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
    • 5
    • Freitag, 21. November 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Preysinghalle Wolnzach
    5 Freitag • 21. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
    • 6
    • Freitag, 28. November 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Preysinghalle Wolnzach
    6 Freitag • 28. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
    • 7
    • Freitag, 05. Dezember 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Preysinghalle Wolnzach
    7 Freitag • 05. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
    • 8
    • Freitag, 12. Dezember 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Preysinghalle Wolnzach
    8 Freitag • 12. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
    • 9
    • Freitag, 19. Dezember 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Preysinghalle Wolnzach
    9 Freitag • 19. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
    • 10
    • Freitag, 09. Januar 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Preysinghalle Wolnzach
    10 Freitag • 09. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach

Wirbelsäulengymnastik

Mit Schwung und Spaß ins Wochenende! Wirbelsäulenschonende Entspannungs- Dehnungs- und Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur. Diese gezielte Gymnastik kann Ihnen helfen, Beschwerden vorzubeugen. Unser Ziel ist es, die abgeschwächten Muskeln zu kräftigen und die zur Verkürzung neigenden Muskeln zu dehnen. Verspannungen werden so abgebaut. Jede Stunde klingt mit einem Entspannungsteil aus.
21.07.25 23:36:48