Zeit für mich! - Kurzworkoutwoche - online
Jeden Tag 20 min Zeit für Dich und einem tolles Kurzworkout. Von Kräftigung, Ausdauer, Beweglichkeit bis Entspannung, kannst du neue Routinen, Ausgleich zum Alltag, Steigerung deiner Fitness und Wohlbefinden schaffen. Perfekt für Einsteiger, Neueinsteiger, aber auch super gerne für Trainierte. Wir starten mit einem LIVE ONLINE in die Woche, danach bekommst du jeden Tag ein neues Workout Video per Mail geschickt und kannst ganz flexibel von zu Hause trainieren auch nach dem Kurs. Der Trainer ist die ganze Woche für Fragen, Anliegen und Rücksprache da. Zum Abschluss sehen wir uns wieder mit einem LIVE ONLINE Training, bei dem genug Zeit für Feedback und Austausch bleibt. Super Möglichkeit die verschiedenen Vorteile vom Online Training mit persönlichem Kontakt zum Trainer zu kombinieren.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 25. November 2024
- 20:00 – 20:20 Uhr
- Onlinekurs
1 Montag • 25. November 2024 • 20:00 – 20:20 Uhr Onlinekurs -
- 2
- Dienstag, 26. November 2024
- 20:00 – 20:20 Uhr
- Onlinekurs
2 Dienstag • 26. November 2024 • 20:00 – 20:20 Uhr Onlinekurs -
- 3
- Mittwoch, 27. November 2024
- 20:00 – 20:20 Uhr
- Onlinekurs
3 Mittwoch • 27. November 2024 • 20:00 – 20:20 Uhr Onlinekurs -
- 4
- Donnerstag, 28. November 2024
- 20:00 – 20:20 Uhr
- Onlinekurs
4 Donnerstag • 28. November 2024 • 20:00 – 20:20 Uhr Onlinekurs -
- 5
- Freitag, 29. November 2024
- 20:00 – 20:20 Uhr
- Onlinekurs
5 Freitag • 29. November 2024 • 20:00 – 20:20 Uhr Onlinekurs -
- 6
- Samstag, 30. November 2024
- 20:00 – 20:20 Uhr
- Onlinekurs
6 Samstag • 30. November 2024 • 20:00 – 20:20 Uhr Onlinekurs -
- 7
- Sonntag, 01. Dezember 2024
- 20:00 – 20:20 Uhr
- Onlinekurs
7 Sonntag • 01. Dezember 2024 • 20:00 – 20:20 Uhr Onlinekurs -
- 8
- Montag, 02. Dezember 2024
- 20:00 – 20:20 Uhr
- Onlinekurs
8 Montag • 02. Dezember 2024 • 20:00 – 20:20 Uhr Onlinekurs
Zeit für mich! - Kurzworkoutwoche - online
Jeden Tag 20 min Zeit für Dich und einem tolles Kurzworkout. Von Kräftigung, Ausdauer, Beweglichkeit bis Entspannung, kannst du neue Routinen, Ausgleich zum Alltag, Steigerung deiner Fitness und Wohlbefinden schaffen. Perfekt für Einsteiger, Neueinsteiger, aber auch super gerne für Trainierte. Wir starten mit einem LIVE ONLINE in die Woche, danach bekommst du jeden Tag ein neues Workout Video per Mail geschickt und kannst ganz flexibel von zu Hause trainieren auch nach dem Kurs. Der Trainer ist die ganze Woche für Fragen, Anliegen und Rücksprache da. Zum Abschluss sehen wir uns wieder mit einem LIVE ONLINE Training, bei dem genug Zeit für Feedback und Austausch bleibt. Super Möglichkeit die verschiedenen Vorteile vom Online Training mit persönlichem Kontakt zum Trainer zu kombinieren.
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Gebühr48,00 €
- Kursnummer: 242A4468_O
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StartMo. 25.11.2024
20:00 UhrEndeMo. 02.12.2024
20:20 Uhr
Hinweis: Teilnehmen von zu Hause aus!
Sie benötigen für den Onlinekurs einen Laptop, ein Tablet oder einen Computer mit Kamera und Mikrofon sowie eine ausreichend gute Internetverbindung. Eine Teilnahme via Smartphone ist möglich, wird allerdings aufgrund der geringen Bildschirmgröße nicht empfohlen. Die Zugangsdaten erhalten Sie kurz vor Kursstart.
Dozent*in:
Viola Baier
Geschäftsstelle: Pfaffenhofen
Onlinekurs
Hauptplatz 22
