Das Präventionsteam des Gesundheitsamtes freut sich, durch die Kooperation mit dem Cineplex Pfaffenhofen vor der Vorführung des zweiten Teils „Wunderschöner“ am 12.02.2025, noch einmal den ersten Teil auf die Leinwand zu bringen und so die Besucherinnen und Besucher perfekt auf die große Premiere einzustimmen. Alle mit gültigem Kinoticket dürfen sich auf kleine Überraschungen freuen.

Laut Friedrich Nietzsche haben alle guten Dinge etwas Lässiges und Entspanntes und liegen wie Kühe auf der Almwiese.  Das kann Claudia Heimes aus eigener Erfahrung von ihren fünf Sommern auf der Alm bestätigen. Als Sennerin und Natur- und Gesundheitstrainerin erzählt & zeigt sie, wie sie im Almsommer, mit intensiven Naturerlebnissen und Achtsamkeit  immer wieder zurück zu Ruhe, Kraft & innerem Frieden findet. Nach diesem interaktiven Vortrag in Bildern & Bewegung, bei dem mitmachen ausdrücklich erwünscht ist, gehen sie achtsamer nach Hause als sie gekommen sind und wissen, wie sie Stress einfach abschütteln und kuhl bleiben. Die Veranstaltung finden im Rahmen des Jahresschwerpunktthemas „Frauengesundheit“  des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit, Pflege und Prävention in Zusammenarbeit mit dem Präventionsteam des Gesundheitsamts Pfaffenhofen und der Gesundheitsregion plus statt.

WUNDERSCHÖNER ist die Fortsetzung der episodisch erzählten, dramatischen Komödie "Wunderschön" und begleitet viele der liebgewonnenen Figuren aus dem ersten Teil auf ihrem weiteren Weg zu sich selbst. Im Mittelpunkt stehen dabei fünf Frauen, die ihr Leben und ihren Selbstwert nicht länger danach ausrichten wollen, begehrenswert zu sein. Hauptsache sexy - egal, ob dünn, dick, welche Hautfarbe, jung, alt, wir können alle ganz divers sexy sein. Fast jede Frau wächst damit auf, an sich arbeiten zu müssen, um begehrenswert zu bleiben. Warum? (Quelle: Verleih) Das Präventionsteam des Gesundheitsamtes freut sich, durch die Kooperation mit dem Cineplex Pfaffenhofen die Premiere des Filmes gemeinsam mit den Besucherinnen und Besuchern zu feiern. Vor Ort wird es neben den gängigen Emotions Preview Specials weitere kleine Überraschungen geben.

Ein regelmäßiges Beckenbodentraining ist in jedem Alter sinnvoll, es ist nie zu spät, mit Beckenbodentraining anzufangen. Wir lernen zusammen Beckenboden wahrzunehmen und bewusst zu steuern. Eine regelmäßige Beckenbodengymnastik ist wichtig, damit Ihre Beckenbodenmuskulatur weiterhin Ihre Organe stützt und Sie eine gerade Körperhaltung einnehmen.

Ein regelmäßiges Beckenbodentraining ist in jedem Alter sinnvoll, es ist nie zu spät, mit Beckenbodentraining anzufangen. Wir lernen zusammen Beckenboden wahrzunehmen und bewusst zu steuern. Eine regelmäßige Beckenbodengymnastik ist wichtig, damit Ihre Beckenbodenmuskulatur weiterhin Ihre Organe stützt und Sie eine gerade Körperhaltung einnehmen.

Wir gehen RAUS und wecken im Wald neue Lebensenergie! Mit Grounding Moves und leichten Bewegungen lockern wir körperliche Verspannungen. Mit Natur– und Achtsamkeitstraining beruhigen wir den Geist und lösen mentale Anspannungen. Beim Barfuß gehen „erden“ wir uns, mit einer Baummeditation und fokussierten Sinnesübungen kommen wir zur Ruhe und im gemeinsamen Schweigen und Beobachten der Natur fällt aller Stress endgültig von uns ab. So finden wir neue Kraft, Gelassenheit und Wohlbefinden für den alltäglichen Wahnsinn und können die Stürme des Lebens besser meistern. Als Sennerin und Natur- und Gesundheitstrainerin weiß Claudia Heimes aus eigener Erfahrung, wie positiv die Natur auf Körper, Geist und Seele wirkt und leitet sie durch diesen bewegenden Kurs im Wald. Die Veranstaltung findet im Rahmen des Jahresschwerpunktthemas „Frauengesundheit“  des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit, Pflege und Prävention in Zusammenarbeit mit dem Präventionsteam des Gesundheitsamts Pfaffenhofen und der Gesundheitsregion plus statt.