Hatha-Yoga
Yoga ist ein ausgewogenes System von Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen. Jeder kann im Rahmen seiner Möglichkeiten lernen, den eigenen Körper zu kräftigen und zu dehnen, den Geist zu sammeln und Verspannungen zu lösen. Durch das immer feinere innere Spüren und geduldige Annehmen unseres Körpers, können wir den Belastungen des Alltags entspannter und gelassener begegnen.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, rutschfeste Matte, Decke.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
1 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
2 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
3 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
4 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 17. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
5 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 24. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
6 Mittwoch • 24. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 01. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
7 Mittwoch • 01. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 08. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
8 Mittwoch • 08. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 9
- Mittwoch, 15. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
9 Mittwoch • 15. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 10
- Mittwoch, 22. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
10 Mittwoch • 22. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
Hatha-Yoga
Yoga ist ein ausgewogenes System von Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen. Jeder kann im Rahmen seiner Möglichkeiten lernen, den eigenen Körper zu kräftigen und zu dehnen, den Geist zu sammeln und Verspannungen zu lösen. Durch das immer feinere innere Spüren und geduldige Annehmen unseres Körpers, können wir den Belastungen des Alltags entspannter und gelassener begegnen.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, rutschfeste Matte, Decke.
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buchbar ab Mo. 13.04.2026 08:00 Auf den MerkzettelGebühr93,00 €
- Kursnummer: 262K4105
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StartMi. 06.05.2026
18:00 UhrEndeMi. 22.07.2026
19:30 Uhr -
10 x,
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Dozent*in:
Doris BarkYogalehrerin - Geschäftsstelle: Pörnbach
- Pörnbach, Schule
