Tiefenentspannung und Dehnung/ Yoga - Hybridkurs
Entspannung & Meditation
Mit Atem und Körper aus einer Tiefenentspannung in die Bewegung kommen. Den Alltag hinter sich lassen, Körper und Geist loslassen, das Bewusstsein klären, Selbsterkenntnis und Inspiration erfahren, die Selbstheilungskräfte aktivieren und durch Dehnungsabläufe neue Kraft gewinnen. Sie werden angeleitet mit Prinzipien des Hatha- und des Nidra-Yoga (Tiefenentspannung im Liegen).
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken oder Gymnastikschläppchen, Sitzdecke und -Kissen.
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 30. September 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
1 Dienstag • 30. September 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach -
- 2
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
2 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach -
- 3
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
3 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach -
- 4
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
4 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach -
- 5
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
5 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach -
- 6
- Dienstag, 11. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
6 Dienstag • 11. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach -
- 7
- Dienstag, 18. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
7 Dienstag • 18. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach -
- 8
- Dienstag, 25. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
8 Dienstag • 25. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach -
- 9
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
9 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach -
- 10
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
10 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach -
- 11
- Dienstag, 16. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
11 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
Tiefenentspannung und Dehnung/ Yoga - Hybridkurs
Entspannung & Meditation
Mit Atem und Körper aus einer Tiefenentspannung in die Bewegung kommen. Den Alltag hinter sich lassen, Körper und Geist loslassen, das Bewusstsein klären, Selbsterkenntnis und Inspiration erfahren, die Selbstheilungskräfte aktivieren und durch Dehnungsabläufe neue Kraft gewinnen. Sie werden angeleitet mit Prinzipien des Hatha- und des Nidra-Yoga (Tiefenentspannung im Liegen).
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken oder Gymnastikschläppchen, Sitzdecke und -Kissen.
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Gebühr87,00 €Kleingruppe. Teilnahme in Präsenz oder online möglich.buchbar ab Mo. 15.09.2025 08:00
- Kursnummer: 253R4102
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StartDi. 30.09.2025
18:00 UhrEndeDi. 16.12.2025
19:00 Uhr -
11 x, Termine
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Dozent*in:
Barbara UhlLehrerin für Tai Chi u. Qi Gong - Geschäftsstelle: Wolnzach
