LU JONG am Samstag – Zeit für eine Auszeit!
Lernen Sie das tibetische Heilyoga kennen. Es ist das älteste asiatische Bewegungssystem und wurde von den Mönchen zur Gesunderhaltung praktiziert. Die Übungen machen uns beweglicher, schulen das Körperbewusstsein und fördern das Gleichgewicht der Elemente in uns. Die einzelnen dynamischen Bewegungsabläufe entfalten ihre Wirkung in der Wiederholung. Den Abschluss jeder Abfolge bildet jeweils die Reinigungsatmung.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Decke.
LU JONG am Samstag – Zeit für eine Auszeit!
Lernen Sie das tibetische Heilyoga kennen. Es ist das älteste asiatische Bewegungssystem und wurde von den Mönchen zur Gesunderhaltung praktiziert. Die Übungen machen uns beweglicher, schulen das Körperbewusstsein und fördern das Gleichgewicht der Elemente in uns. Die einzelnen dynamischen Bewegungsabläufe entfalten ihre Wirkung in der Wiederholung. Den Abschluss jeder Abfolge bildet jeweils die Reinigungsatmung.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Decke.
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buchbar ab Mo. 08.12.2025 08:00 Auf den MerkzettelGebühr19,00 €
- Kursnummer: 261A4115
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StartSa. 24.01.2026
09:00 UhrEndeSa. 24.01.2026
12:00 Uhr -
8 x,
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Dozent*in:
Andrea Christl - Geschäftsstelle: Pfaffenhofen
