NEU! Yoga und Meditation am Abend - Machen Sie Ihren Kopf frei!

Tanken Sie neue Energie und Gelassenheit mit sanften aber wirkungsvollen yogischen Körper- und Atemübungen und genießen Sie im Kurs Ihre Auszeit vom Alltag. Finden Sie Ruhe und befreien Sie Ihren Geist von alltäglichen Sorgen. Gut geeignet für einen guten und erholsamen Schlaf. Die Bewegungen und der aufmerksame, liebevolle Umgang mit sich selbst machen uns flexibler, stärker und lockerer - nicht nur in körperlicher Hinsicht. Die vielfältigen Entspannungsübungen, die wir im Kurs gemeinsam machen, lassen sich auch bei Ihnen zu Hause mühelos integrieren. Bring Deine Lebensenergie zum Fließen! Keine Vorkenntnisse nötig, die eigene Fitness spielt keine Rolle.Eine Meditationseinheit rundet jeden Kursabend ab.

Material

Bitte mitbringen: Warme Socken, Decke, Liegematte, Sitzkissen.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 30. April 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
1 Mittwoch • 30. April 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 2
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
2 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 3
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
3 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 4
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
4 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 5
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
5 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 6
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
6 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 7
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
7 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 8
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
8 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 9
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
9 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 10
- Mittwoch, 16. Juli 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
10 Mittwoch • 16. Juli 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7