NEU! Yoga am Abend - Atmung, Entspannung und Körpergefühl

Nach einem stressigen Tag finden Sie hier die Gelegenheit sich Zeit für sich zu nehmen, Ihren Körper zu spüren und zur Ruhe zu kommen. Tanken Sie neue Kräfte mit leicht zu erlernenden Übungen, die einerseits die Entspannung fördern aber auch das Gefühl für Ihre Körperhaltung und Ihre Muskulatur fördern.

Material

Bitte mitbringen: Bequeme, lockere Kleidung, Yogamatte, rutschfeste Socken. Wenn vorhanden Yogablock und Yogagurt.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Montag, 06. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
1 Montag • 06. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 2
- Montag, 13. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
2 Montag • 13. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 3
- Montag, 20. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
3 Montag • 20. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 4
- Montag, 27. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
4 Montag • 27. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 5
- Montag, 10. November 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
5 Montag • 10. November 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 6
- Montag, 17. November 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
6 Montag • 17. November 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 7
- Montag, 24. November 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
7 Montag • 24. November 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 8
- Montag, 01. Dezember 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
8 Montag • 01. Dezember 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 9
- Montag, 08. Dezember 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
9 Montag • 08. Dezember 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 10
- Montag, 15. Dezember 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
10 Montag • 15. Dezember 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7