Qi Gong - Gesundheit und Wohlbefinden durch sanfte Bewegung

Die sanften Übungen werden im Stehen oder Sitzen ausgeführt und sind daher von jedem, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung, leicht erlernbar. Qi Gong fördert die Beweglichkeit und die Atmung, regt den Blut-, Lymph- und Energiefluss an und dehnt die Faszien. Zudem können durch die ruhigen, harmonischen Bewegungen die Auswirkungen von Stress abgebaut werden.

Material

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Schuhe oder Socken.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
1 Donnerstag • 06. Februar 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
- 2
- Donnerstag, 13. Februar 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
2 Donnerstag • 13. Februar 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
- 3
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
3 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
- 4
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
4 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
- 5
- Donnerstag, 13. März 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
5 Donnerstag • 13. März 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
- 6
- Donnerstag, 20. März 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
6 Donnerstag • 20. März 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
- 7
- Donnerstag, 27. März 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
7 Donnerstag • 27. März 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
- 8
- Donnerstag, 03. April 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
8 Donnerstag • 03. April 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
- 9
- Donnerstag, 10. April 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
9 Donnerstag • 10. April 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
- 10
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
10 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
- 11
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
11 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
- 12
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
12 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße