Qi Gong für Alle - der Kurs

Althergebrachte chinesische Atem- und Bewegungs-Übungen zur Entspannung, leichten Dehnung und Massage der inneren Organe. Auch energieaufbauende Selbstmassage wird geübt. Dabei wird die innere Heilkraft Qi entwickelt. Die Übungen werden im Stehen wie auch im Sitzen ausgeübt, bei Bedarf auf Stühlen.

Material

Mitbringen: bequeme Kleidung, Socken oder Gymnastikschläppchen, Sitzdecke.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Montag, 28. April 2025
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
1 Montag • 28. April 2025 • 17:45 – 19:00 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
- 2
- Montag, 05. Mai 2025
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
2 Montag • 05. Mai 2025 • 17:45 – 19:00 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
- 3
- Montag, 12. Mai 2025
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
3 Montag • 12. Mai 2025 • 17:45 – 19:00 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
- 4
- Montag, 19. Mai 2025
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
4 Montag • 19. Mai 2025 • 17:45 – 19:00 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
- 5
- Montag, 26. Mai 2025
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
5 Montag • 26. Mai 2025 • 17:45 – 19:00 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
- 6
- Montag, 02. Juni 2025
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
6 Montag • 02. Juni 2025 • 17:45 – 19:00 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
- 7
- Montag, 23. Juni 2025
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
7 Montag • 23. Juni 2025 • 17:45 – 19:00 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
- 8
- Montag, 30. Juni 2025
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
8 Montag • 30. Juni 2025 • 17:45 – 19:00 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
- 9
- Montag, 07. Juli 2025
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
9 Montag • 07. Juli 2025 • 17:45 – 19:00 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
- 10
- Montag, 14. Juli 2025
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
10 Montag • 14. Juli 2025 • 17:45 – 19:00 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15