Rücken Workout
Training in der Gruppe zur Stärkung und Mobilisation der Rückenmuskulatur. Hierbei kommen verschiedene Kleingeräte zum Einsatz z.B. Bälle, Stäbe, Hanteln, sodass der Kursinhalt sehr abwechslungsreich ist und wöchentlich variiert. Geeignet für Erwachsene jeden Alters - mit oder ohne Rückenbeschwerden. Keine Vorkenntnisse nötig.
Material
Bitte mittbringen: Sportkleidung, saubere Turnschuhe, kleines Handtuch, Getränk.
Kurstermine 10
- Ort / Raum
- 1
- Samstag, 11. Oktober 2025
- 16:30 – 17:15 Uhr
- inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
1 Samstag • 11. Oktober 2025 • 16:30 – 17:15 Uhr inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30- 2
- Samstag, 18. Oktober 2025
- 16:30 – 17:15 Uhr
- inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
2 Samstag • 18. Oktober 2025 • 16:30 – 17:15 Uhr inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30- 3
- Samstag, 25. Oktober 2025
- 16:30 – 17:15 Uhr
- inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
3 Samstag • 25. Oktober 2025 • 16:30 – 17:15 Uhr inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30- 4
- Samstag, 08. November 2025
- 16:30 – 17:15 Uhr
- inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
4 Samstag • 08. November 2025 • 16:30 – 17:15 Uhr inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30- 5
- Samstag, 15. November 2025
- 16:30 – 17:15 Uhr
- inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
5 Samstag • 15. November 2025 • 16:30 – 17:15 Uhr inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30- 6
- Samstag, 22. November 2025
- 16:30 – 17:15 Uhr
- inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
6 Samstag • 22. November 2025 • 16:30 – 17:15 Uhr inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30- 7
- Samstag, 29. November 2025
- 16:30 – 17:15 Uhr
- inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
7 Samstag • 29. November 2025 • 16:30 – 17:15 Uhr inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30- 8
- Samstag, 06. Dezember 2025
- 16:30 – 17:15 Uhr
- inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
8 Samstag • 06. Dezember 2025 • 16:30 – 17:15 Uhr inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30- 9
- Samstag, 13. Dezember 2025
- 16:30 – 17:15 Uhr
- inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
9 Samstag • 13. Dezember 2025 • 16:30 – 17:15 Uhr inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30- 10
- Samstag, 20. Dezember 2025
- 16:30 – 17:15 Uhr
- inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
10 Samstag • 20. Dezember 2025 • 16:30 – 17:15 Uhr inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
Rücken Workout
Training in der Gruppe zur Stärkung und Mobilisation der Rückenmuskulatur. Hierbei kommen verschiedene Kleingeräte zum Einsatz z.B. Bälle, Stäbe, Hanteln, sodass der Kursinhalt sehr abwechslungsreich ist und wöchentlich variiert. Geeignet für Erwachsene jeden Alters - mit oder ohne Rückenbeschwerden. Keine Vorkenntnisse nötig.
Material
Bitte mittbringen: Sportkleidung, saubere Turnschuhe, kleines Handtuch, Getränk.
- buchbar ab Mo. 15.09.2025 08:00Gebühr70,00 €
- Kursnummer: 253A4413
- StartSa. 11.10.2025
16:30 UhrEndeSa. 20.12.2025
17:15 Uhr - 10 x, Termine
- Hinweis: Kooperation inFORM Wir bitten Sie, am ersten Kurstag 15 Min. vor Kursbeginn anwesend zu sein! Findet auch in den Ferien statt (nicht an Feiertagen!)
- Dozent*in:Trainer-Team
- Geschäftsstelle: Pfaffenhofen
