NEU! Grappling – Technik statt roher Kraft!
Kampfsport
Grappling ist eine Form des Bodenkampfs, bei der es nicht um Schläge oder Tritte geht, sondern um Technik, Strategie und Körperkontrolle. Mit Griffen, Hebeln, Würfen und Haltegriffen lernst du, deinen Trainingspartner zu kontrollieren, ganz ohne rohe Gewalt.
Der Kurs fördert Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Reaktionsvermögen. Gleichzeitig trainierst du strategisches Denken und entwickelst ein feines Gespür für Bewegung, Timing und Körperdynamik. Grappling stärkt nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Selbstbewusstsein, auf der Matte und im Alltag.
Egal ob du sportlich erfahren bist oder einfach etwas Neues ausprobieren möchtest: Grappling ist für jedes Fitnesslevel geeignet und macht vor allem eins, richtig Spaß!
Der Kurs fördert Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Reaktionsvermögen. Gleichzeitig trainierst du strategisches Denken und entwickelst ein feines Gespür für Bewegung, Timing und Körperdynamik. Grappling stärkt nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Selbstbewusstsein, auf der Matte und im Alltag.
Egal ob du sportlich erfahren bist oder einfach etwas Neues ausprobieren möchtest: Grappling ist für jedes Fitnesslevel geeignet und macht vor allem eins, richtig Spaß!
Material
Bitte mitbringen: Sportkleidung lang, Handtuch, keine Sportschuhe da Barfußtraining
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- KSS Pfaffenhofen, Raiffeisenstr. 24
1 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr KSS Pfaffenhofen, Raiffeisenstr. 24 -
- 2
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- KSS Pfaffenhofen, Raiffeisenstr. 24
2 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr KSS Pfaffenhofen, Raiffeisenstr. 24 -
- 3
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- KSS Pfaffenhofen, Raiffeisenstr. 24
3 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr KSS Pfaffenhofen, Raiffeisenstr. 24 -
- 4
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- KSS Pfaffenhofen, Raiffeisenstr. 24
4 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr KSS Pfaffenhofen, Raiffeisenstr. 24 -
- 5
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- KSS Pfaffenhofen, Raiffeisenstr. 24
5 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr KSS Pfaffenhofen, Raiffeisenstr. 24 -
- 6
- Donnerstag, 05. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- KSS Pfaffenhofen, Raiffeisenstr. 24
6 Donnerstag • 05. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr KSS Pfaffenhofen, Raiffeisenstr. 24 -
- 7
- Donnerstag, 12. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- KSS Pfaffenhofen, Raiffeisenstr. 24
7 Donnerstag • 12. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr KSS Pfaffenhofen, Raiffeisenstr. 24 -
- 8
- Donnerstag, 19. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- KSS Pfaffenhofen, Raiffeisenstr. 24
8 Donnerstag • 19. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr KSS Pfaffenhofen, Raiffeisenstr. 24 -
- 9
- Donnerstag, 26. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- KSS Pfaffenhofen, Raiffeisenstr. 24
9 Donnerstag • 26. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr KSS Pfaffenhofen, Raiffeisenstr. 24 -
- 10
- Donnerstag, 16. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- KSS Pfaffenhofen, Raiffeisenstr. 24
10 Donnerstag • 16. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr KSS Pfaffenhofen, Raiffeisenstr. 24
NEU! Grappling – Technik statt roher Kraft!
Kampfsport
Grappling ist eine Form des Bodenkampfs, bei der es nicht um Schläge oder Tritte geht, sondern um Technik, Strategie und Körperkontrolle. Mit Griffen, Hebeln, Würfen und Haltegriffen lernst du, deinen Trainingspartner zu kontrollieren, ganz ohne rohe Gewalt.
Der Kurs fördert Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Reaktionsvermögen. Gleichzeitig trainierst du strategisches Denken und entwickelst ein feines Gespür für Bewegung, Timing und Körperdynamik. Grappling stärkt nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Selbstbewusstsein, auf der Matte und im Alltag.
Egal ob du sportlich erfahren bist oder einfach etwas Neues ausprobieren möchtest: Grappling ist für jedes Fitnesslevel geeignet und macht vor allem eins, richtig Spaß!
Der Kurs fördert Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Reaktionsvermögen. Gleichzeitig trainierst du strategisches Denken und entwickelst ein feines Gespür für Bewegung, Timing und Körperdynamik. Grappling stärkt nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Selbstbewusstsein, auf der Matte und im Alltag.
Egal ob du sportlich erfahren bist oder einfach etwas Neues ausprobieren möchtest: Grappling ist für jedes Fitnesslevel geeignet und macht vor allem eins, richtig Spaß!
Material
Bitte mitbringen: Sportkleidung lang, Handtuch, keine Sportschuhe da Barfußtraining
-
buchbar ab Mo. 08.12.2025 08:00 Auf den MerkzettelGebühr70,00 €
- Kursnummer: 261A4520
-
StartDo. 22.01.2026
19:00 UhrEndeDo. 16.04.2026
20:00 Uhr -
10 x,
- Hinweis: Kooperation mit KSS Pfaffenhofen Kein Kurs in den Ferien. Ab 14 Jahren.
-
Dozent*in:Vincent Ludwig
- Geschäftsstelle: Pfaffenhofen
