Yoga und Meditation - Gruppe I

Yoga

Die Yoga-Übungen verhelfen Ihnen schrittweise zu einem gesunden Körperbewusstsein, Sie werden wieder beweglicher und aktiver. Durch Atemübungen und verschiedene Meditationen entstehen ein ruhiger Geist, völlige Entspannung, Harmonie und innere Gelassenheit, denn Yoga bezieht stets den ganzen Menschen mit ein, seinen Körper seine Seele und seinen Geist. Prinzipiell kann jeder Yoga ausüben! Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.

Material

Bitte bringen Sie mit: Decke oder Iso-Matte, bequeme Kleidung und warme Socken.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 25. September 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Realschule Geisenfeld, Aula
1 Mittwoch • 25. September 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Realschule Geisenfeld, Aula
- 2
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Realschule Geisenfeld, Aula
2 Mittwoch • 09. Oktober 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Realschule Geisenfeld, Aula
- 3
- Mittwoch, 16. Oktober 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Realschule Geisenfeld, Aula
3 Mittwoch • 16. Oktober 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Realschule Geisenfeld, Aula
3 vergangene Termine
- 4
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Realschule Geisenfeld, Aula
4 Mittwoch • 23. Oktober 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Realschule Geisenfeld, Aula
- 5
- Mittwoch, 06. November 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Realschule Geisenfeld, Aula
5 Mittwoch • 06. November 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Realschule Geisenfeld, Aula
- 6
- Mittwoch, 13. November 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Realschule Geisenfeld, Aula
6 Mittwoch • 13. November 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Realschule Geisenfeld, Aula
- 7
- Mittwoch, 20. November 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Realschule Geisenfeld, Aula
7 Mittwoch • 20. November 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Realschule Geisenfeld, Aula
- 8
- Mittwoch, 27. November 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Realschule Geisenfeld, Aula
8 Mittwoch • 27. November 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Realschule Geisenfeld, Aula
- 9
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Realschule Geisenfeld, Aula
9 Mittwoch • 04. Dezember 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Realschule Geisenfeld, Aula
- 10
- Mittwoch, 11. Dezember 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Realschule Geisenfeld, Aula
10 Mittwoch • 11. Dezember 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Realschule Geisenfeld, Aula