Hatha-Yoga

Fortsetzungskurs aus dem letzten Semester. Yoga ist ein ausgewogenes System von Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen. Jeder kann im Rahmen seiner Möglichkeiten lernen, den eigenen Körper zu kräftigen und zu dehnen und Verspannungen zu lösen. Durch das immer feinere innere Spüren und geduldige Annehmen unseres Körpers, können wir den Belastungen des Alltags entspannter und gelassener begegnen.

Material

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, rutschfeste Matte, Decke.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 26. September 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Haus der Vereine, Schloßgasse 10
1 Donnerstag • 26. September 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Haus der Vereine, Schloßgasse 10
- 2
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Haus der Vereine, Schloßgasse 10
2 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Haus der Vereine, Schloßgasse 10
- 3
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Haus der Vereine, Schloßgasse 10
3 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Haus der Vereine, Schloßgasse 10
3 vergangene Termine
- 4
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Haus der Vereine, Schloßgasse 10
4 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Haus der Vereine, Schloßgasse 10
- 5
- Donnerstag, 07. November 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Haus der Vereine, Schloßgasse 10
5 Donnerstag • 07. November 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Haus der Vereine, Schloßgasse 10
- 6
- Donnerstag, 14. November 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Haus der Vereine, Schloßgasse 10
6 Donnerstag • 14. November 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Haus der Vereine, Schloßgasse 10
- 7
- Donnerstag, 21. November 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Haus der Vereine, Schloßgasse 10
7 Donnerstag • 21. November 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Haus der Vereine, Schloßgasse 10
- 8
- Donnerstag, 28. November 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Haus der Vereine, Schloßgasse 10
8 Donnerstag • 28. November 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Haus der Vereine, Schloßgasse 10
- 9
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Haus der Vereine, Schloßgasse 10
9 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Haus der Vereine, Schloßgasse 10
- 10
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Haus der Vereine, Schloßgasse 10
10 Donnerstag • 12. Dezember 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Haus der Vereine, Schloßgasse 10