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Energetisches Yoga am Morgen

Wir starten in den Tag mit der positiven Wirkung von Hatha Yoga und fließendem Vinyasa Yoga. Verschiedene Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung und anschließender Entspannung sowohl für Anfänger als auch Geübte. Yoga als eine Form der regelmäßigen Bewegung, hält unseren Körper gesund und aktiv, bringt unseren Geist zur Ruhe und hält unser Energielevel hoch. Eine einfache Morgen-Praxis um den Tag zu verschönern.

Material

Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, lockere Kleidung, dicke Socken.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 23. September 2024
    • 09:15 – 10:15 Uhr
    1 Montag 23. September 2024 09:15 – 10:15 Uhr
    • 2
    • Montag, 30. September 2024
    • 09:15 – 10:15 Uhr
    2 Montag 30. September 2024 09:15 – 10:15 Uhr
    • 3
    • Montag, 07. Oktober 2024
    • 09:15 – 10:15 Uhr
    3 Montag 07. Oktober 2024 09:15 – 10:15 Uhr
    • 4
    • Montag, 14. Oktober 2024
    • 09:15 – 10:15 Uhr
    4 Montag 14. Oktober 2024 09:15 – 10:15 Uhr
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Montag, 21. Oktober 2024
    • 09:15 – 10:15 Uhr
    5 Montag 21. Oktober 2024 09:15 – 10:15 Uhr
    • 6
    • Montag, 04. November 2024
    • 09:15 – 10:15 Uhr
    6 Montag 04. November 2024 09:15 – 10:15 Uhr
    • 7
    • Montag, 11. November 2024
    • 09:15 – 10:15 Uhr
    7 Montag 11. November 2024 09:15 – 10:15 Uhr
    • 8
    • Montag, 18. November 2024
    • 09:15 – 10:15 Uhr
    8 Montag 18. November 2024 09:15 – 10:15 Uhr
    • 9
    • Montag, 25. November 2024
    • 09:15 – 10:15 Uhr
    9 Montag 25. November 2024 09:15 – 10:15 Uhr
    • 10
    • Montag, 02. Dezember 2024
    • 09:15 – 10:15 Uhr
    10 Montag 02. Dezember 2024 09:15 – 10:15 Uhr
    • 11
    • Montag, 09. Dezember 2024
    • 09:15 – 10:15 Uhr
    11 Montag 09. Dezember 2024 09:15 – 10:15 Uhr
    • 12
    • Montag, 16. Dezember 2024
    • 09:15 – 10:15 Uhr
    12 Montag 16. Dezember 2024 09:15 – 10:15 Uhr

Energetisches Yoga am Morgen

Wir starten in den Tag mit der positiven Wirkung von Hatha Yoga und fließendem Vinyasa Yoga. Verschiedene Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung und anschließender Entspannung sowohl für Anfänger als auch Geübte. Yoga als eine Form der regelmäßigen Bewegung, hält unseren Körper gesund und aktiv, bringt unseren Geist zur Ruhe und hält unser Energielevel hoch. Eine einfache Morgen-Praxis um den Tag zu verschönern.

Material

Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, lockere Kleidung, dicke Socken.

18.10.24 10:51:16