Yoga am Morgen
Yoga
Wir starten in den Tag mit der positiven Wirkung von Hatha Yoga und fließendem Vinyasa Yoga.
Verschiedene Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung und anschließender
Entspannung sowohl für Anfänger als auch Geübte. Yoga als eine Form der regelmäßigen Bewegung,
hält unseren Körper gesund und aktiv, bringt unseren Geist zur Ruhe und hält unser Energielevel
hoch. Eine einfache Morgen-Praxis um den Tag zu verschönern.
Verschiedene Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung und anschließender
Entspannung sowohl für Anfänger als auch Geübte. Yoga als eine Form der regelmäßigen Bewegung,
hält unseren Körper gesund und aktiv, bringt unseren Geist zur Ruhe und hält unser Energielevel
hoch. Eine einfache Morgen-Praxis um den Tag zu verschönern.
Material
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, lockere Kleidung, dicke Socken.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 18. Januar 2027
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
1 Montag • 18. Januar 2027 • 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 2
- Montag, 25. Januar 2027
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
2 Montag • 25. Januar 2027 • 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 3
- Montag, 01. Februar 2027
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
3 Montag • 01. Februar 2027 • 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 4
- Montag, 15. Februar 2027
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
4 Montag • 15. Februar 2027 • 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 5
- Montag, 22. Februar 2027
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
5 Montag • 22. Februar 2027 • 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 6
- Montag, 01. März 2027
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
6 Montag • 01. März 2027 • 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 7
- Montag, 08. März 2027
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
7 Montag • 08. März 2027 • 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 8
- Montag, 15. März 2027
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
8 Montag • 15. März 2027 • 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 9
- Montag, 05. April 2027
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
9 Montag • 05. April 2027 • 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 10
- Montag, 12. April 2027
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
10 Montag • 12. April 2027 • 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
Yoga am Morgen
Yoga
Wir starten in den Tag mit der positiven Wirkung von Hatha Yoga und fließendem Vinyasa Yoga.
Verschiedene Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung und anschließender
Entspannung sowohl für Anfänger als auch Geübte. Yoga als eine Form der regelmäßigen Bewegung,
hält unseren Körper gesund und aktiv, bringt unseren Geist zur Ruhe und hält unser Energielevel
hoch. Eine einfache Morgen-Praxis um den Tag zu verschönern.
Verschiedene Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung und anschließender
Entspannung sowohl für Anfänger als auch Geübte. Yoga als eine Form der regelmäßigen Bewegung,
hält unseren Körper gesund und aktiv, bringt unseren Geist zur Ruhe und hält unser Energielevel
hoch. Eine einfache Morgen-Praxis um den Tag zu verschönern.
Material
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, lockere Kleidung, dicke Socken.
-
Auf den MerkzettelGebühr65,00 €
- Kursnummer: 271V4101
-
StartMo. 18.01.2027
08:00 UhrEndeMo. 12.04.2027
09:00 Uhr -
10 x,
-
Dozent*in:
Tatjana HolzwardYogalehrerin - Geschäftsstelle: Vohburg
