Energetisches Yoga am Morgen
Wir starten in den Tag mit der positiven Wirkung von Hatha Yoga und fließendem Vinyasa Yoga. Verschiedene Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung und anschließender Entspannung sowohl für Anfänger als auch Geübte. Yoga als eine Form der regelmäßigen Bewegung, hält unseren Körper gesund und aktiv, bringt unseren Geist zur Ruhe und hält unser Energielevel hoch. Eine einfache Morgen-Praxis um den Tag zu verschönern.
Material
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, lockere Kleidung, dicke Socken.
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 21. September 2026
- 09:15 – 10:15 Uhr
1 Montag • 21. September 2026 • 09:15 – 10:15 Uhr -
- 2
- Montag, 28. September 2026
- 09:15 – 10:15 Uhr
2 Montag • 28. September 2026 • 09:15 – 10:15 Uhr -
- 3
- Montag, 05. Oktober 2026
- 09:15 – 10:15 Uhr
3 Montag • 05. Oktober 2026 • 09:15 – 10:15 Uhr -
- 4
- Montag, 12. Oktober 2026
- 09:15 – 10:15 Uhr
4 Montag • 12. Oktober 2026 • 09:15 – 10:15 Uhr -
- 5
- Montag, 19. Oktober 2026
- 09:15 – 10:15 Uhr
5 Montag • 19. Oktober 2026 • 09:15 – 10:15 Uhr -
- 6
- Montag, 26. Oktober 2026
- 09:15 – 10:15 Uhr
6 Montag • 26. Oktober 2026 • 09:15 – 10:15 Uhr - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Montag, 09. November 2026
- 09:15 – 10:15 Uhr
7 Montag • 09. November 2026 • 09:15 – 10:15 Uhr -
- 8
- Montag, 16. November 2026
- 09:15 – 10:15 Uhr
8 Montag • 16. November 2026 • 09:15 – 10:15 Uhr -
- 9
- Montag, 23. November 2026
- 09:15 – 10:15 Uhr
9 Montag • 23. November 2026 • 09:15 – 10:15 Uhr -
- 10
- Montag, 30. November 2026
- 09:15 – 10:15 Uhr
10 Montag • 30. November 2026 • 09:15 – 10:15 Uhr -
- 11
- Montag, 07. Dezember 2026
- 09:15 – 10:15 Uhr
11 Montag • 07. Dezember 2026 • 09:15 – 10:15 Uhr -
- 12
- Montag, 14. Dezember 2026
- 09:15 – 10:15 Uhr
12 Montag • 14. Dezember 2026 • 09:15 – 10:15 Uhr
Energetisches Yoga am Morgen
Wir starten in den Tag mit der positiven Wirkung von Hatha Yoga und fließendem Vinyasa Yoga. Verschiedene Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung und anschließender Entspannung sowohl für Anfänger als auch Geübte. Yoga als eine Form der regelmäßigen Bewegung, hält unseren Körper gesund und aktiv, bringt unseren Geist zur Ruhe und hält unser Energielevel hoch. Eine einfache Morgen-Praxis um den Tag zu verschönern.
Material
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, lockere Kleidung, dicke Socken.
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Auf den MerkzettelGebühr78,00 €
- Kursnummer: 263V4102
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StartMo. 21.09.2026
09:15 UhrEndeMo. 14.12.2026
10:15 Uhr -
12 x,
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Dozent*in:
Tatjana HolzwardYogalehrerin - Geschäftsstelle: Vohburg
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
