Fit Yoga (für Männer und Frauen)
Dynamische und statische Übungen aus dem Yoga trainieren Beweglichkeit, Durchhaltevermögen, Ausdauer und Kraft. Konzentration, Leistungsvermögen und Energie können bei regelmäßigem Üben verbessert werden. Die Verbindung und Koordination von bewusster Atmung und Bewegung spielt eine zentrale Rolle. Fortlaufender Kurs, sportliche Neueinsteiger gerne willkommen.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Yoga-Gurt, Yoga-Block (falls vorhanden).
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 30. September 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kindergarten Pörnbach
1 Dienstag • 30. September 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kindergarten Pörnbach -
- 2
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kindergarten Pörnbach
2 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kindergarten Pörnbach -
- 3
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kindergarten Pörnbach
3 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kindergarten Pörnbach -
- 4
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kindergarten Pörnbach
4 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kindergarten Pörnbach -
- 5
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kindergarten Pörnbach
5 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kindergarten Pörnbach -
- 6
- Dienstag, 11. November 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kindergarten Pörnbach
6 Dienstag • 11. November 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kindergarten Pörnbach -
- 7
- Dienstag, 18. November 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kindergarten Pörnbach
7 Dienstag • 18. November 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kindergarten Pörnbach -
- 8
- Dienstag, 25. November 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kindergarten Pörnbach
8 Dienstag • 25. November 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kindergarten Pörnbach -
- 9
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kindergarten Pörnbach
9 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kindergarten Pörnbach -
- 10
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kindergarten Pörnbach
10 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kindergarten Pörnbach -
- 11
- Dienstag, 16. Dezember 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kindergarten Pörnbach
11 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kindergarten Pörnbach
Fit Yoga (für Männer und Frauen)
Dynamische und statische Übungen aus dem Yoga trainieren Beweglichkeit, Durchhaltevermögen, Ausdauer und Kraft. Konzentration, Leistungsvermögen und Energie können bei regelmäßigem Üben verbessert werden. Die Verbindung und Koordination von bewusster Atmung und Bewegung spielt eine zentrale Rolle. Fortlaufender Kurs, sportliche Neueinsteiger gerne willkommen.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Yoga-Gurt, Yoga-Block (falls vorhanden).
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buchbar ab Mo. 15.09.2025 08:00Gebühr65,00 €
- Kursnummer: 253K4102
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StartDi. 30.09.2025
19:30 UhrEndeDi. 16.12.2025
20:30 Uhr -
11 x, Termine
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Dozent*in:Irmi Reisinger
- Geschäftsstelle: Pörnbach
