Hatha-Yoga
Yoga ist ein ausgewogenes System von Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen. Jeder kann im Rahmen seiner Möglichkeiten lernen, den eigenen Körper zu kräftigen und zu dehnen, den Geist zu sammeln und Verspannungen zu lösen. Durch das immer feinere innere Spüren und geduldige Annehmen unseres Körpers, können wir den Belastungen des Alltags entspannter und gelassener begegnen.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, rutschfeste Matte, Decke.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Schule
1 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Pörnbach, Schule -
- 2
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Schule
2 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Pörnbach, Schule -
- 3
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Schule
3 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Pörnbach, Schule -
- 4
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Schule
4 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Pörnbach, Schule -
- 5
- Mittwoch, 12. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Schule
5 Mittwoch • 12. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Pörnbach, Schule -
- 6
- Mittwoch, 19. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Schule
6 Mittwoch • 19. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Pörnbach, Schule -
- 7
- Mittwoch, 26. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Schule
7 Mittwoch • 26. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Pörnbach, Schule -
- 8
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Schule
8 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Pörnbach, Schule -
- 9
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Schule
9 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Pörnbach, Schule -
- 10
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Schule
10 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Pörnbach, Schule
Hatha-Yoga
Yoga ist ein ausgewogenes System von Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen. Jeder kann im Rahmen seiner Möglichkeiten lernen, den eigenen Körper zu kräftigen und zu dehnen, den Geist zu sammeln und Verspannungen zu lösen. Durch das immer feinere innere Spüren und geduldige Annehmen unseres Körpers, können wir den Belastungen des Alltags entspannter und gelassener begegnen.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, rutschfeste Matte, Decke.
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buchbar ab Mo. 15.09.2025 08:00Gebühr93,00 €
- Kursnummer: 253K4105
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StartMi. 08.10.2025
18:00 UhrEndeMi. 17.12.2025
19:30 Uhr -
10 x, Termine
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Dozent*in:
Doris BarkYogalehrerin - Geschäftsstelle: Pörnbach
