Hatha Yoga Flow
Yoga
Aufbauend auf dem Sonnengruß praktizieren wir gemeinsam verschiedene Yoga-Haltungen (asanas) zur Kräftigung und Mobilisierung des Körpers. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der bewussten Verbindung von Bewegung und Atmung (pranayama). Zum Abschluss jeder Stunde bleibt Zeit für sanfte, lang gehaltene Dehnungen und eine Tiefenentspannung. Geeignet für Teilnehmende mit mittleren Vorkenntnissen.
Material
Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Handtuch/Decke, bequeme Kleidung und ein Getränk.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 22. September 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Mittelschule Scheyern - Aula
1 Montag • 22. September 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula -
- 2
- Montag, 29. September 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Mittelschule Scheyern - Aula
2 Montag • 29. September 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula -
- 3
- Montag, 06. Oktober 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Mittelschule Scheyern - Aula
3 Montag • 06. Oktober 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula -
- 4
- Montag, 13. Oktober 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Mittelschule Scheyern - Aula
4 Montag • 13. Oktober 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula -
- 5
- Montag, 20. Oktober 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Mittelschule Scheyern - Aula
5 Montag • 20. Oktober 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula -
- 6
- Montag, 27. Oktober 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Mittelschule Scheyern - Aula
6 Montag • 27. Oktober 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula -
- 7
- Montag, 10. November 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Mittelschule Scheyern - Aula
7 Montag • 10. November 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula -
- 8
- Montag, 01. Dezember 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Mittelschule Scheyern - Aula
8 Montag • 01. Dezember 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula -
- 9
- Montag, 08. Dezember 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Mittelschule Scheyern - Aula
9 Montag • 08. Dezember 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Montag, 12. Januar 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Mittelschule Scheyern - Aula
10 Montag • 12. Januar 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula
Hatha Yoga Flow
Yoga
Aufbauend auf dem Sonnengruß praktizieren wir gemeinsam verschiedene Yoga-Haltungen (asanas) zur Kräftigung und Mobilisierung des Körpers. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der bewussten Verbindung von Bewegung und Atmung (pranayama). Zum Abschluss jeder Stunde bleibt Zeit für sanfte, lang gehaltene Dehnungen und eine Tiefenentspannung. Geeignet für Teilnehmende mit mittleren Vorkenntnissen.
Material
Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Handtuch/Decke, bequeme Kleidung und ein Getränk.
-
Auf den MerkzettelGebühr75,00 €
- Kursnummer: 253S4101
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StartMo. 22.09.2025
18:00 UhrEndeMo. 12.01.2026
19:15 Uhr -
10 x,
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Dozent*in:
Saskia Stadlmeir - Geschäftsstelle: Scheyern
