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Hatha Yoga für Ein- und Wiedereinsteiger

Yoga ist ein Gesundheitsprogramm für den ganzen Menschen, Wir verbessern die Körperhaltung, stärken die Muskulatur und fördern das Körperbewusstsein und die Koordination. Die ruhigen und leicht zu erlernenden Übungen schulen auch den Geist und helfen ruhiger und Gelassener mit den Anforderungen des Alltags umzugehen. Lektion für Lektion bauen wir uns eine Übungsroutine auf, die Sie auch zu Hause weiterführen können.

Material

Bitte mitbringen: Bequeme lockere Kleidung, Yogamatte, rutschfeste Socken, Handtuch, Decke und ein kleines Kissen, Getränk.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 06. Mai 2026
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    1 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    • 2
    • Mittwoch, 13. Mai 2026
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    2 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    • 3
    • Mittwoch, 20. Mai 2026
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    3 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    • 4
    • Mittwoch, 10. Juni 2026
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    4 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    • 5
    • Mittwoch, 17. Juni 2026
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    5 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    • 6
    • Mittwoch, 24. Juni 2026
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    6 Mittwoch • 24. Juni 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    • 7
    • Mittwoch, 01. Juli 2026
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    7 Mittwoch • 01. Juli 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    • 8
    • Mittwoch, 08. Juli 2026
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    8 Mittwoch • 08. Juli 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    • 9
    • Mittwoch, 15. Juli 2026
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    9 Mittwoch • 15. Juli 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    • 10
    • Mittwoch, 22. Juli 2026
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    10 Mittwoch • 22. Juli 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7

Hatha Yoga für Ein- und Wiedereinsteiger

Yoga ist ein Gesundheitsprogramm für den ganzen Menschen, Wir verbessern die Körperhaltung, stärken die Muskulatur und fördern das Körperbewusstsein und die Koordination. Die ruhigen und leicht zu erlernenden Übungen schulen auch den Geist und helfen ruhiger und Gelassener mit den Anforderungen des Alltags umzugehen. Lektion für Lektion bauen wir uns eine Übungsroutine auf, die Sie auch zu Hause weiterführen können.

Material

Bitte mitbringen: Bequeme lockere Kleidung, Yogamatte, rutschfeste Socken, Handtuch, Decke und ein kleines Kissen, Getränk.
09.03.26 07:57:39