Kundalini Yoga - starke Nerven und innere Ruhe
Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche, körperliche Praxis, dessen Ursprünge knapp 5000 Jahre ins alte Indien zurückreichen. Es werden vor allem das Drüsen- und Nervensystem aktiviert und die Wirbelsäule flexibel gehalten. Durch die Kombination aus Atemtechniken, Körperhaltungen, Mantras und Meditationen werden Energiezentren aktiviert und eine tiefe innere Ruhe erschaffen.
Das Ziel von Kundalini Yoga ist, die Herausforderungen des Alltags mit all seinen Höhen und Tiefen, Stresssituationen und emotionalen Schwierigkeiten zu meistern und ihnen gelassen zu begegnen. Es eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene, ganz gleich welchen Alters
Das Ziel von Kundalini Yoga ist, die Herausforderungen des Alltags mit all seinen Höhen und Tiefen, Stresssituationen und emotionalen Schwierigkeiten zu meistern und ihnen gelassen zu begegnen. Es eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene, ganz gleich welchen Alters
Material
Bitte mitbringen: Yogamatte od. Isomatte, bequeme Kleidung, Getränk, leichte Decke oder Tuch
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 29. September 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
1 Montag • 29. September 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 2
- Montag, 06. Oktober 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
2 Montag • 06. Oktober 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 3
- Montag, 13. Oktober 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
3 Montag • 13. Oktober 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 4
- Montag, 20. Oktober 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
4 Montag • 20. Oktober 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 5
- Montag, 27. Oktober 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
5 Montag • 27. Oktober 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 6
- Montag, 10. November 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
6 Montag • 10. November 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 7
- Montag, 17. November 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
7 Montag • 17. November 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 8
- Montag, 24. November 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
8 Montag • 24. November 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 9
- Montag, 01. Dezember 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
9 Montag • 01. Dezember 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 10
- Montag, 08. Dezember 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
10 Montag • 08. Dezember 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
Kundalini Yoga - starke Nerven und innere Ruhe
Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche, körperliche Praxis, dessen Ursprünge knapp 5000 Jahre ins alte Indien zurückreichen. Es werden vor allem das Drüsen- und Nervensystem aktiviert und die Wirbelsäule flexibel gehalten. Durch die Kombination aus Atemtechniken, Körperhaltungen, Mantras und Meditationen werden Energiezentren aktiviert und eine tiefe innere Ruhe erschaffen.
Das Ziel von Kundalini Yoga ist, die Herausforderungen des Alltags mit all seinen Höhen und Tiefen, Stresssituationen und emotionalen Schwierigkeiten zu meistern und ihnen gelassen zu begegnen. Es eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene, ganz gleich welchen Alters
Das Ziel von Kundalini Yoga ist, die Herausforderungen des Alltags mit all seinen Höhen und Tiefen, Stresssituationen und emotionalen Schwierigkeiten zu meistern und ihnen gelassen zu begegnen. Es eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene, ganz gleich welchen Alters
Material
Bitte mitbringen: Yogamatte od. Isomatte, bequeme Kleidung, Getränk, leichte Decke oder Tuch
-
buchbar ab Mo. 15.09.2025 08:00Gebühr77,00 €
- Kursnummer: 25384-416
-
StartMo. 29.09.2025
19:00 UhrEndeMo. 08.12.2025
20:15 Uhr -
10 x, Termine
- Hinweis: Nicht für Schwangere
-
Dozent*in:Susanne SeidlHeilpraktikerin
- Geschäftsstelle: Münchsmünster-Pförring
