NEU! After Work Yoga - Entspannt in den Feierabend

Yoga

Yoga - ein Weg zur ganzheitlichen Gesundheit, Wohlbefinden und Entspannung. Yogahaltungen (Asanas) und sanfte, dynamische Bewegungen (Flows) verbunden mit der Atmung verhelfen zu einem besseren Körperbewusstsein und Selbstwahrnehmung. Stress wird abgebaut und die Konzentration gefördert. Durch Kräftigung und Dehnung der Muskulatur können Verspannungen gelöst werden. Wir werden beweglicher und flexibler.
In der Schlussentspannung können die Gedanken zur Ruhe kommen - eine Wohltat für Körper und Geist.
Der Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.

Material

Bitte bringen Sie mit: Rutschfeste Gymnastikmatte od. Yogamatte, Decke, warme Socken, evtl. kleines Kissen

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 24. September 2024
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Montessori-Schule Turnhalle, Pettenkoferstraße 3, Pfaffenhofen
1 Dienstag • 24. September 2024 • 17:00 – 18:15 Uhr Montessori-Schule Turnhalle, Pettenkoferstraße 3, Pfaffenhofen
- 2
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Montessori-Schule Turnhalle, Pettenkoferstraße 3, Pfaffenhofen
2 Dienstag • 01. Oktober 2024 • 17:00 – 18:15 Uhr Montessori-Schule Turnhalle, Pettenkoferstraße 3, Pfaffenhofen
- 3
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Montessori-Schule Turnhalle, Pettenkoferstraße 3, Pfaffenhofen
3 Dienstag • 08. Oktober 2024 • 17:00 – 18:15 Uhr Montessori-Schule Turnhalle, Pettenkoferstraße 3, Pfaffenhofen
- 4
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Montessori-Schule Turnhalle, Pettenkoferstraße 3, Pfaffenhofen
4 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 17:00 – 18:15 Uhr Montessori-Schule Turnhalle, Pettenkoferstraße 3, Pfaffenhofen
- 5
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Montessori-Schule Turnhalle, Pettenkoferstraße 3, Pfaffenhofen
5 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 17:00 – 18:15 Uhr Montessori-Schule Turnhalle, Pettenkoferstraße 3, Pfaffenhofen
- 6
- Dienstag, 05. November 2024
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Montessori-Schule Turnhalle, Pettenkoferstraße 3, Pfaffenhofen
6 Dienstag • 05. November 2024 • 17:00 – 18:15 Uhr Montessori-Schule Turnhalle, Pettenkoferstraße 3, Pfaffenhofen
- 7
- Dienstag, 12. November 2024
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Montessori-Schule Turnhalle, Pettenkoferstraße 3, Pfaffenhofen
7 Dienstag • 12. November 2024 • 17:00 – 18:15 Uhr Montessori-Schule Turnhalle, Pettenkoferstraße 3, Pfaffenhofen
- 8
- Dienstag, 19. November 2024
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Montessori-Schule Turnhalle, Pettenkoferstraße 3, Pfaffenhofen
8 Dienstag • 19. November 2024 • 17:00 – 18:15 Uhr Montessori-Schule Turnhalle, Pettenkoferstraße 3, Pfaffenhofen
8 vergangene Termine
- 9
- Dienstag, 26. November 2024
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Montessori-Schule Turnhalle, Pettenkoferstraße 3, Pfaffenhofen
9 Dienstag • 26. November 2024 • 17:00 – 18:15 Uhr Montessori-Schule Turnhalle, Pettenkoferstraße 3, Pfaffenhofen
- 10
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Montessori-Schule Turnhalle, Pettenkoferstraße 3, Pfaffenhofen
10 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 17:00 – 18:15 Uhr Montessori-Schule Turnhalle, Pettenkoferstraße 3, Pfaffenhofen