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NEU! Kundalini Yoga - starke Nerven und innere Ruhe

Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche, körperliche Praxis, dessen Ursprünge knapp 5000 Jahre ins alte Indien zurückreichen. Es werden vor allem das Drüsen- und Nervensystem aktiviert und die Wirbelsäule flexibel gehalten. Durch die Kombination aus Atemtechniken, Körperhaltungen, Mantras und Meditationen werden Energiezentren aktiviert und eine tiefe innere Ruhe erschaffen.
Das Ziel von Kundalini Yoga ist, die Herausforderungen des Alltags mit all seinen Höhen und Tiefen, Stresssituationen und emotionalen Schwierigkeiten zu meistern und ihnen gelassen zu begegnen. Es eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene, ganz gleich welchen Alters

Material

Bitte mitbringen: Yogamatte od. Isomatte, bequeme Kleidung, Getränk, leichte Decke oder Tuch

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 14. Oktober 2024
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
    1 Montag 14. Oktober 2024 19:00 – 20:15 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
    • 2
    • Montag, 21. Oktober 2024
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
    2 Montag 21. Oktober 2024 19:00 – 20:15 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
    • 3
    • Montag, 04. November 2024
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
    3 Montag 04. November 2024 19:00 – 20:15 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
    • 4
    • Montag, 11. November 2024
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
    4 Montag 11. November 2024 19:00 – 20:15 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
    • 5
    • Montag, 18. November 2024
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
    5 Montag 18. November 2024 19:00 – 20:15 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
    • 6
    • Montag, 25. November 2024
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
    6 Montag 25. November 2024 19:00 – 20:15 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
    • 7
    • Montag, 02. Dezember 2024
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
    7 Montag 02. Dezember 2024 19:00 – 20:15 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
    • 8
    • Montag, 09. Dezember 2024
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
    8 Montag 09. Dezember 2024 19:00 – 20:15 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle

NEU! Kundalini Yoga - starke Nerven und innere Ruhe

Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche, körperliche Praxis, dessen Ursprünge knapp 5000 Jahre ins alte Indien zurückreichen. Es werden vor allem das Drüsen- und Nervensystem aktiviert und die Wirbelsäule flexibel gehalten. Durch die Kombination aus Atemtechniken, Körperhaltungen, Mantras und Meditationen werden Energiezentren aktiviert und eine tiefe innere Ruhe erschaffen.
Das Ziel von Kundalini Yoga ist, die Herausforderungen des Alltags mit all seinen Höhen und Tiefen, Stresssituationen und emotionalen Schwierigkeiten zu meistern und ihnen gelassen zu begegnen. Es eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene, ganz gleich welchen Alters

Material

Bitte mitbringen: Yogamatte od. Isomatte, bequeme Kleidung, Getränk, leichte Decke oder Tuch

04.10.24 08:16:03