Yoga am frühen Abend
Yoga
Hatha Yoga ist eine Form des Yogas in der durch Körper-und Atemübungen die Muskulatur gekräftigt und die Flexibilität gesteigert werden. Der Geist entspannt. Durch eine regelmäßige Yogapraxis fördert man seine Körperkraft, die Flexibilität und die Balance. Die Rücken- und Nackenschmerzen werden gelindert und der Stress abgebaut. Die Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Material
Bitte mitbringen Yogamatte, Decke falls vorhanden Blöcke und Gurt.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
1 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 2
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
2 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 3
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
3 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 4
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
4 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 5
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
5 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 6
- Mittwoch, 12. November 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
6 Mittwoch • 12. November 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 7
- Mittwoch, 19. November 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
7 Mittwoch • 19. November 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 8
- Mittwoch, 26. November 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
8 Mittwoch • 26. November 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 9
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
9 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 10
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
10 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
Yoga am frühen Abend
Yoga
Hatha Yoga ist eine Form des Yogas in der durch Körper-und Atemübungen die Muskulatur gekräftigt und die Flexibilität gesteigert werden. Der Geist entspannt. Durch eine regelmäßige Yogapraxis fördert man seine Körperkraft, die Flexibilität und die Balance. Die Rücken- und Nackenschmerzen werden gelindert und der Stress abgebaut. Die Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Material
Bitte mitbringen Yogamatte, Decke falls vorhanden Blöcke und Gurt.
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buchbar ab Mo. 15.09.2025 08:00Gebühr65,00 €
- Kursnummer: 253V4108
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StartMi. 01.10.2025
17:30 UhrEndeMi. 10.12.2025
18:30 Uhr -
10 x, Termine
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Dozent*in:Birgit Hunner
- Geschäftsstelle: Vohburg
