Yoga - Energie und Entspannung am Abend
Hatha Yoga ist eine Form des Yogas in der durch Körper-und Atemübungen die Muskulatur gekräftigt und die Flexibilität gesteigert werden. Der Geist entspannt. Durch eine regelmäßige Yogapraxis fördert man seine Körperkraft, die Flexibilität und die Balance. Die Rücken- und Nackenschmerzen werden gelindert und der Stress abgebaut. Die Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Material
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, lockere Kleidung, dicke Socken.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 16. September 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
1 Mittwoch • 16. September 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 23. September 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
2 Mittwoch • 23. September 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 30. September 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
3 Mittwoch • 30. September 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
4 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
5 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
6 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Mittwoch, 11. November 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
7 Mittwoch • 11. November 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 18. November 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
8 Mittwoch • 18. November 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 9
- Mittwoch, 25. November 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
9 Mittwoch • 25. November 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 10
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
10 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
Yoga - Energie und Entspannung am Abend
Hatha Yoga ist eine Form des Yogas in der durch Körper-und Atemübungen die Muskulatur gekräftigt und die Flexibilität gesteigert werden. Der Geist entspannt. Durch eine regelmäßige Yogapraxis fördert man seine Körperkraft, die Flexibilität und die Balance. Die Rücken- und Nackenschmerzen werden gelindert und der Stress abgebaut. Die Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Material
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, lockere Kleidung, dicke Socken.
-
Auf den MerkzettelGebühr65,00 €
- Kursnummer: 263V4110
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StartMi. 16.09.2026
20:00 UhrEndeMi. 02.12.2026
21:00 Uhr -
10 x,
- Hinweis: Kein Training am 14. Oktober.
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Dozent*in:Birgit Hunner
- Geschäftsstelle: Vohburg
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
