NEU! Yoga und Achtsamkeit für Teens (12 - 16 Jahre)
Unbedingt lesen: Wichtige Informationen für Eltern zur Aufsichtspflicht
Mehr Balance in Kopf und Körper!
Hier geht es um dich. In entspannter Atmosphäre lernst du Yoga-Flows, die Energie geben und gleichzeitig helfen, den Kopf freizubekommen. Wir kombinieren dynamische Übungen mit Achtsamkeits-Techniken und lernen, Stress in Schule und Alltag gelassener entgegen zu sehen.
Finde deinen eigenen Flow, um selbstbewusster, ausgeglichener und gesstärkt durch den Tag zu gehen!
Hier geht es um dich. In entspannter Atmosphäre lernst du Yoga-Flows, die Energie geben und gleichzeitig helfen, den Kopf freizubekommen. Wir kombinieren dynamische Übungen mit Achtsamkeits-Techniken und lernen, Stress in Schule und Alltag gelassener entgegen zu sehen.
Finde deinen eigenen Flow, um selbstbewusster, ausgeglichener und gesstärkt durch den Tag zu gehen!
Material
Bitte mitbringen: Eine Yoga- oder Sportmatte, ein Getränk und bequeme Kleidung, evtl. leichte Decke.
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 09. November 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs-Raum Hauptplatz 12
1 Montag • 09. November 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs-Raum Hauptplatz 12 -
- 2
- Montag, 16. November 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs-Raum Hauptplatz 12
2 Montag • 16. November 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs-Raum Hauptplatz 12 -
- 3
- Montag, 23. November 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs-Raum Hauptplatz 12
3 Montag • 23. November 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs-Raum Hauptplatz 12 -
- 4
- Montag, 30. November 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs-Raum Hauptplatz 12
4 Montag • 30. November 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs-Raum Hauptplatz 12
NEU! Yoga und Achtsamkeit für Teens (12 - 16 Jahre)
Unbedingt lesen: Wichtige Informationen für Eltern zur Aufsichtspflicht
Mehr Balance in Kopf und Körper!
Hier geht es um dich. In entspannter Atmosphäre lernst du Yoga-Flows, die Energie geben und gleichzeitig helfen, den Kopf freizubekommen. Wir kombinieren dynamische Übungen mit Achtsamkeits-Techniken und lernen, Stress in Schule und Alltag gelassener entgegen zu sehen.
Finde deinen eigenen Flow, um selbstbewusster, ausgeglichener und gesstärkt durch den Tag zu gehen!
Hier geht es um dich. In entspannter Atmosphäre lernst du Yoga-Flows, die Energie geben und gleichzeitig helfen, den Kopf freizubekommen. Wir kombinieren dynamische Übungen mit Achtsamkeits-Techniken und lernen, Stress in Schule und Alltag gelassener entgegen zu sehen.
Finde deinen eigenen Flow, um selbstbewusster, ausgeglichener und gesstärkt durch den Tag zu gehen!
Material
Bitte mitbringen: Eine Yoga- oder Sportmatte, ein Getränk und bequeme Kleidung, evtl. leichte Decke.
-
buchbar ab Mo. 20.07.2026 08:00 Auf den MerkzettelGebühr45,00 €
- Kursnummer: 263A6008
-
StartMo. 09.11.2026
18:30 UhrEndeMo. 30.11.2026
19:30 Uhr -
4 x,
-
Dozent*in:Julia Beyer
- Geschäftsstelle: Pfaffenhofen
