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Tanz, Meditation und mehr

14 Kurse
Heidi Galster
Gymnastik, Bewegung, Kreatives, Tanz, Essen & Trinken, Nähen Unterstützung der vhs-Zweigstellen
Susan Ilschner
Sekretariat, Teamassistenz und Kundenservice

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Linedance für Anfänger
Mo. 25.09.2023 19:30
Schweitenkirchen

Schritt für Schritt lernen Sie zu moderner Country Music einfache Tänze, die synchron in Linien neben- und hintereinander getanzt werden. Die Tänze bestehen aus einfachen, sich wiederholenden Grundschritten. Man braucht keinen Tanzpartner. Ohne wirklich alleine zu tanzen kann man neben zahlreichen anderen Gleichgesinnten das wunderschöne Gruppengefühl genießen. Linedance ist für jeden geeignet, der Spaß hat an rhythmischer Bewegung zu flotter Musik. Es hält geistig fit und jung, trainiert das Gedächtnis, fördert die Konzentration und die Beweglichkeit.

Kursnummer 232P5901
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Gebühr: 75,00
Dozent*in: Inge Mondelli
Linedance am Dienstag
Di. 26.09.2023 17:30
Rohrbach

Tanz

Line Dance hält Körper, Geist und Seele jung! Man braucht keinen Tanzpartner, die Tänzer stehen in mehreren Reihen in einer Linie – der „Line” – und tanzen synchron nebeneinander. Es werden die aus dem letzten Semester bekannten Tänze wiederholt und neue einstudiert. Getanzt wird vorwiegend zu Country- und Westernmusik, aber auch zu Rock’n’Roll und Popmusik. Neueinsteiger mit geringen Vorkenntnissen sind willkommen.

Kursnummer 232N5901
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Gebühr: 69,00
Dozent*in: Petra Vachal
Linedance am Mittwoch
Mi. 27.09.2023 19:30
Rohrbach

Tanz

Line Dance hält Körper, Geist und Seele jung! Man braucht keinen Tanzpartner, die Tänzer stehen in mehreren Reihen in einer Linie – der „Line” – und tanzen synchron nebeneinander. Es werden die aus dem letzten Semester bekannten Tänze wiederholt und neue einstudiert. Getanzt wird vorwiegend zu Country- und Westernmusik, aber auch zu Rock’n’Roll und Popmusik. Neueinsteiger mit geringen Vorkenntnissen sind willkommen.

Kursnummer 232N5902
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Gebühr: 69,00
Dozent*in: Petra Vachal
Orientalischer Tanz Mittelstufe - Die Schlange in Dir
Do. 28.09.2023 19:00
Manching

Schlängelnde Bewegungen - das Faszinierendste im Orientalischen Tanz: Beckenwellen, Bodywaves, Kreise, Achter, Schleifen…Hüfte, Oberkörper und Arme…all dies gilt es, innerhalb des Körpers miteinander zu verbinden und harmonisch fließen zu lassen. Gut geeignet für Wiedereinsteigerinnen. Der genaue Kursinhalt/Choreographie wird im Kurs besprochen.

Kursnummer 232W5906
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Gebühr: 78,00
Dozent*in: Elena Lange
Orientalischer Tanz für junge Damen
Fr. 29.09.2023 18:00
Baar-Ebenhausen

Tanz

Fortsetzungskurs aus dem letzten Semester. Unser Thema legen wir am Anfang des Kurses gemeinsam fest.

Kursnummer 232B5900
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Gebühr: 67,00
Dozent*in: Mona Weiß
Orientalischer Tanz
Fr. 29.09.2023 19:30
Baar-Ebenhausen

Fortsetzungskurs aus dem letzten Semester. Unser Thema legen wir am Anfang des Kurses gemeinsam fest.

Kursnummer 232B5901
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Gebühr: 67,00
Dozent*in: Mona Weiß
Zentangle® Workshop für Einsteiger
Sa. 30.09.2023 15:00
Pfaffenhofen

Zentangle® verbindet den Gedanken des Zen (Achtsamkeit) mit künstlerischer Gestaltung. Wichtig dabei ist nicht das Ergebnis, sondern der Prozess. Indem man einfache, sich wiederkehrende Muster auf kleine hochwertige Papierkacheln zeichnet entstehen einzigartige Kunstwerke. Gemalt wird direkt mit einem Fasermaler, da es bei dieser Methode keine Fehler gibt! Diese Art der Gestaltung eignet sich für jeden, der gerne einen Stift in der Hand hält, keine Vorkenntnisse erforderlich. Schritt für Schritt führe ich dich an diese Methode heran, so dass du eigene kleine Kunstwerke erschaffen kannst. Zentangle® fördert: *Hand-Augen Koordination *Persönliches Wohlbefinden *Entspannung *Deinen Fokus *Dankbarkeit und Wertschätzung *Deine eigene Kreativität

Kursnummer 232A5530
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Nicole Greipel
Orientalischer Tanz für Erwachsene - Anfänger
Mi. 04.10.2023 18:00
Manching

Tanz

Tanz als Ausgleich zum Alltag. Der Orientalische Tanz zeichnet sich durch weiche Bewegungen aus. Lerne die Bewegungsvielfalt der Hüfte kennen. Dabei wird die Körperwahrnehmung geschult. Wir verbinden einfache Schrittkombinationen. Dieser Kurs ist für dich, wenn du Freude am Tanzen hast und etwas Neues ausprobieren möchtest.

Kursnummer 232W5901
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Gebühr: 78,00
Dozent*in: Kerstin Bosker
NEU! "Tangle-Treff" am Samstag
Sa. 07.10.2023 15:00
Pfaffenhofen

In diesen Workshops, immer am 2. Samstag im Monat wird jedes Mal ein neues spannendes Zentangle Thema aufgegriffen, angepackt und vertieft. So kannst du in aller Ruhe deine Zentangle-Fertigkeiten üben und festigen. Jeder Workshop ist einzeln buchbar. Nutze sie um deine Tangle Kenntnisse einmal im Monat zu intensivieren und genieße drei Stunden Glücksgefühl!!! Grundkenntnisse erforderlich.

Kursnummer 232A5534
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Gebühr: 15,00
Dozent*in: Nicole Greipel
NEU! "Tangle-Treff" am Samstag
Sa. 11.11.2023 15:00
Pfaffenhofen

In diesen Workshops, immer am 2. Samstag im Monat wird jedes Mal ein neues spannendes Zentangle Thema aufgegriffen, angepackt und vertieft. So kannst du in aller Ruhe deine Zentangle-Fertigkeiten üben und festigen. Jeder Workshop ist einzeln buchbar. Nutze sie um deine Tangle Kenntnisse einmal im Monat zu intensivieren und genieße drei Stunden Glücksgefühl!!! Grundkenntnisse erforderlich.

Kursnummer 232A5534_2
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Gebühr: 15,00
Dozent*in: Nicole Greipel
NEU! "Tangle-Treff" am Samstag
Sa. 09.12.2023 15:00
Pfaffenhofen

In diesen Workshops, immer am 2. Samstag im Monat wird jedes Mal ein neues spannendes Zentangle Thema aufgegriffen, angepackt und vertieft. So kannst du in aller Ruhe deine Zentangle-Fertigkeiten üben und festigen. Jeder Workshop ist einzeln buchbar. Nutze sie um deine Tangle Kenntnisse einmal im Monat zu intensivieren und genieße drei Stunden Glücksgefühl!!! Grundkenntnisse erforderlich.

Kursnummer 232A5534_3
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Gebühr: 15,00
Dozent*in: Nicole Greipel
Zentangle® für Fortgeschrittene
Mi. 10.01.2024 10:00
Pfaffenhofen

In diesem Kurs kannst du deine Zentangle®-Fertigkeiten üben und festigen. Du wirst weitere Muster und Techniken kennenlernen. Zentangle® verbindet den Gedanken des Zen (Achtsamkeit) mit künstlerischer Gestaltung. Wichtig dabei ist nicht das Ergebnis, sondern der Prozess. Indem man einfache, sich wiederkehrende Muster auf kleine hochwertige Papierkacheln zeichnet entstehen einzigartige Kunststücke. Gemalt wird direkt mit einem Fasermaler, da es bei dieser Methode keine Fehler gibt! Diese Art der Gestaltung eignet sich für jeden, der gerne einen Stift in der Hand hält. Schritt für Schritt führe ich dich an diese Methode heran, so dass du eigene kleine Kunstwerke erschaffen kannst. Zentangle® fördert: *Hand-Augen Koordination *Persönliches Wohlbefinden *Entspannung *Deinen Fokus *Dankbarkeit und Wertschätzung *Deine eigene Kreativität

Kursnummer 232A5533
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Gebühr: 52,00
Dozent*in: Nicole Greipel
NEU! "Tangle-Treff" am Samstag
Sa. 13.01.2024 15:00
Pfaffenhofen

In diesen Workshops, immer am 2. Samstag im Monat wird jedes Mal ein neues spannendes Zentangle Thema aufgegriffen, angepackt und vertieft. So kannst du in aller Ruhe deine Zentangle-Fertigkeiten üben und festigen. Jeder Workshop ist einzeln buchbar. Nutze sie um deine Tangle Kenntnisse einmal im Monat zu intensivieren und genieße drei Stunden Glücksgefühl!!! Grundkenntnisse erforderlich.

Kursnummer 232A5534_4
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Gebühr: 15,00
Dozent*in: Nicole Greipel
NEU! "Tangle-Treff" am Samstag
Sa. 10.02.2024 15:00
Pfaffenhofen

In diesen Workshops, immer am 2. Samstag im Monat wird jedes Mal ein neues spannendes Zentangle Thema aufgegriffen, angepackt und vertieft. So kannst du in aller Ruhe deine Zentangle-Fertigkeiten üben und festigen. Jeder Workshop ist einzeln buchbar. Nutze sie um deine Tangle Kenntnisse einmal im Monat zu intensivieren und genieße drei Stunden Glücksgefühl!!! Grundkenntnisse erforderlich.

Kursnummer 232A5534_5
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Gebühr: 15,00
Dozent*in: Nicole Greipel
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28.11.23 11:33:06