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NEU! Zeit für mich! - Kurzworkoutwoche - online

Jeden Tag 20 min Zeit für Dich und einem tolles Kurzworkout. Von Kräftigung, Ausdauer, Beweglichkeit bis Entspannung, kannst du neue Routinen, Ausgleich zum Alltag, Steigerung deiner Fitness und Wohlbefinden schaffen. Perfekt für Einsteiger, Neueinsteiger, aber auch super gerne für Trainierte. Wir starten mit einem LIVE ONLINE in die Woche, danach bekommst du jeden Tag ein neues Workout Video per Mail geschickt und kannst ganz flexibel von zu Hause trainieren auch nach dem Kurs. Der Trainer ist die ganze Woche für Fragen, Anliegen und Rücksprache da. Zum Abschluss sehen wir uns wieder mit einem LIVE ONLINE Training, bei dem genug Zeit für Feedback und Austausch bleibt. Super Möglichkeit die verschiedenen Vorteile vom Online Training mit persönlichem Kontakt zum Trainer zu kombinieren.

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 09. Oktober 2023
    • 20:00 – 20:20 Uhr
    • Onlinekurs
    1 Montag 09. Oktober 2023 20:00 – 20:20 Uhr Onlinekurs
    • 2
    • Dienstag, 10. Oktober 2023
    • 20:00 – 20:20 Uhr
    • Onlinekurs
    2 Dienstag 10. Oktober 2023 20:00 – 20:20 Uhr Onlinekurs
    • 3
    • Mittwoch, 11. Oktober 2023
    • 20:00 – 20:20 Uhr
    • Onlinekurs
    3 Mittwoch 11. Oktober 2023 20:00 – 20:20 Uhr Onlinekurs
    • 4
    • Donnerstag, 12. Oktober 2023
    • 20:00 – 20:20 Uhr
    • Onlinekurs
    4 Donnerstag 12. Oktober 2023 20:00 – 20:20 Uhr Onlinekurs
    • 5
    • Freitag, 13. Oktober 2023
    • 20:00 – 20:20 Uhr
    • Onlinekurs
    5 Freitag 13. Oktober 2023 20:00 – 20:20 Uhr Onlinekurs
    • 6
    • Samstag, 14. Oktober 2023
    • 20:00 – 20:20 Uhr
    • Onlinekurs
    6 Samstag 14. Oktober 2023 20:00 – 20:20 Uhr Onlinekurs
    • 7
    • Sonntag, 15. Oktober 2023
    • 20:00 – 20:20 Uhr
    • Onlinekurs
    7 Sonntag 15. Oktober 2023 20:00 – 20:20 Uhr Onlinekurs
  • 7 vergangene Termine

NEU! Zeit für mich! - Kurzworkoutwoche - online

Jeden Tag 20 min Zeit für Dich und einem tolles Kurzworkout. Von Kräftigung, Ausdauer, Beweglichkeit bis Entspannung, kannst du neue Routinen, Ausgleich zum Alltag, Steigerung deiner Fitness und Wohlbefinden schaffen. Perfekt für Einsteiger, Neueinsteiger, aber auch super gerne für Trainierte. Wir starten mit einem LIVE ONLINE in die Woche, danach bekommst du jeden Tag ein neues Workout Video per Mail geschickt und kannst ganz flexibel von zu Hause trainieren auch nach dem Kurs. Der Trainer ist die ganze Woche für Fragen, Anliegen und Rücksprache da. Zum Abschluss sehen wir uns wieder mit einem LIVE ONLINE Training, bei dem genug Zeit für Feedback und Austausch bleibt. Super Möglichkeit die verschiedenen Vorteile vom Online Training mit persönlichem Kontakt zum Trainer zu kombinieren.
  • Gebühr
    48,00 €
  • Kursnummer: 232A4467_O
  • Start
    Mo. 09.10.2023
    20:00 Uhr
    Ende
    So. 15.10.2023
    20:20 Uhr
  • 7 x, Termine
    Hinweis: Teilnehmen von zu Hause aus! Sie benötigen für den Onlinekurs einen Laptop, ein Tablet oder einen Computer mit Kamera und Mikrofon sowie eine ausreichend gute Internetverbindung. Eine Teilnahme via Smartphone ist möglich, wird allerdings aufgrund der geringen Bildschirmgröße nicht empfohlen. Die Zugangsdaten samt bebilderter Anleitung erhalten Sie nach der Anmeldung. Im Zuge Ihrer Anmeldung erklären Sie sich mit der Weitergabe Ihrer Email-Adresse an die Dozentin (zur Übermittlung des Workout-Videos) einverstanden.
    Dozent*in:
    Viola Baier
    Geschäftsstelle: Pfaffenhofen
28.11.23 23:51:26