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Faszien Fit - online

Ein gezieltes und doch umfassendes Training für die Stärkung der Faszien ist nicht nur wichtig, sondern tut auch unheimlich gut. Abwechslungsreiche Bewegungen, Mobilisierung und Dehnung mit Schwerpunkt auf die unterschiedlichen Faszien machen das Training sehr wertvoll. Für jeden geeignet, der seinem Körper etwas Gutes tun will und einen positiven Ausgleich zum Alltag schaffen möchte.

Material

Sie brauchen: Matte oder Teppich für Bodenübungen.

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 30. September 2024
    • 18:00 – 18:50 Uhr
    • vhs-Online-Kurs - Livestream
    1 Montag 30. September 2024 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream
    • 2
    • Montag, 07. Oktober 2024
    • 18:00 – 18:50 Uhr
    • vhs-Online-Kurs - Livestream
    2 Montag 07. Oktober 2024 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Montag, 14. Oktober 2024
    • 18:00 – 18:50 Uhr
    • vhs-Online-Kurs - Livestream
    3 Montag 14. Oktober 2024 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream
    • 4
    • Montag, 21. Oktober 2024
    • 18:00 – 18:50 Uhr
    • vhs-Online-Kurs - Livestream
    4 Montag 21. Oktober 2024 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream
    • 5
    • Montag, 04. November 2024
    • 18:00 – 18:50 Uhr
    • vhs-Online-Kurs - Livestream
    5 Montag 04. November 2024 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream
    • 6
    • Montag, 11. November 2024
    • 18:00 – 18:50 Uhr
    • vhs-Online-Kurs - Livestream
    6 Montag 11. November 2024 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream
    • 7
    • Montag, 18. November 2024
    • 18:00 – 18:50 Uhr
    • vhs-Online-Kurs - Livestream
    7 Montag 18. November 2024 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream
    • 8
    • Montag, 25. November 2024
    • 18:00 – 18:50 Uhr
    • vhs-Online-Kurs - Livestream
    8 Montag 25. November 2024 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream
    • 9
    • Montag, 02. Dezember 2024
    • 18:00 – 18:50 Uhr
    • vhs-Online-Kurs - Livestream
    9 Montag 02. Dezember 2024 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream
    • 10
    • Montag, 09. Dezember 2024
    • 18:00 – 18:50 Uhr
    • vhs-Online-Kurs - Livestream
    10 Montag 09. Dezember 2024 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream
    • 11
    • Montag, 16. Dezember 2024
    • 18:00 – 18:50 Uhr
    • vhs-Online-Kurs - Livestream
    11 Montag 16. Dezember 2024 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream

Faszien Fit - online

Ein gezieltes und doch umfassendes Training für die Stärkung der Faszien ist nicht nur wichtig, sondern tut auch unheimlich gut. Abwechslungsreiche Bewegungen, Mobilisierung und Dehnung mit Schwerpunkt auf die unterschiedlichen Faszien machen das Training sehr wertvoll. Für jeden geeignet, der seinem Körper etwas Gutes tun will und einen positiven Ausgleich zum Alltag schaffen möchte.

Material

Sie brauchen: Matte oder Teppich für Bodenübungen.

  • Gebühr
    77,00 €
  • Kursnummer: 242A4462_O
  • Start
    Mo. 30.09.2024
    18:00 Uhr
    Ende
    Mo. 16.12.2024
    18:50 Uhr
  • 11 x, Termine
    Hinweis: Teilnehmen von zu Hause aus! Sie benötigen für den Onlinekurs einen Laptop, ein Tablet oder einen Computer mit Kamera und Mikrofon sowie eine ausreichend gute Internetverbindung. Eine Teilnahme via Smartphone ist möglich, wird allerdings aufgrund der geringen Bildschirmgröße nicht empfohlen. Die Zugangsdaten erhalten Sie kurz vor Kursstart.
    Dozent*in:
    Viola Baier
    Geschäftsstelle: Pfaffenhofen
12.10.24 20:56:38