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Faszien Fit - online

Ein gezieltes und doch umfassendes Training für die Stärkung der Faszien ist nicht nur wichtig sondern tut auch unheimlich gut. Abwechslungsreiche Bewegungen, Mobilisierung und Dehnung mit Schwerpunkt auf die unterschiedlichen Faszien machen das Training sehr wertvoll. Für jeden geeignet, der seinem Körper etwas Gutes tun will und einen positiven Ausgleich zum Alltag schaffen möchte.

Material

Sie brauchen: Matte oder Teppich für Bodenübungen.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 29. September 2025
    • 18:00 – 18:50 Uhr
    • vhs-Online-Kurs - Livestream
    1 Montag 29. September 2025 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream
    • 2
    • Montag, 06. Oktober 2025
    • 18:00 – 18:50 Uhr
    • vhs-Online-Kurs - Livestream
    2 Montag 06. Oktober 2025 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream
    • 3
    • Montag, 13. Oktober 2025
    • 18:00 – 18:50 Uhr
    • vhs-Online-Kurs - Livestream
    3 Montag 13. Oktober 2025 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream
    • 4
    • Montag, 20. Oktober 2025
    • 18:00 – 18:50 Uhr
    • vhs-Online-Kurs - Livestream
    4 Montag 20. Oktober 2025 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream
    • 5
    • Montag, 27. Oktober 2025
    • 18:00 – 18:50 Uhr
    • vhs-Online-Kurs - Livestream
    5 Montag 27. Oktober 2025 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream
    • 6
    • Montag, 10. November 2025
    • 18:00 – 18:50 Uhr
    • vhs-Online-Kurs - Livestream
    6 Montag 10. November 2025 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream
    • 7
    • Montag, 17. November 2025
    • 18:00 – 18:50 Uhr
    • vhs-Online-Kurs - Livestream
    7 Montag 17. November 2025 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream
    • 8
    • Montag, 24. November 2025
    • 18:00 – 18:50 Uhr
    • vhs-Online-Kurs - Livestream
    8 Montag 24. November 2025 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream
    • 9
    • Montag, 01. Dezember 2025
    • 18:00 – 18:50 Uhr
    • vhs-Online-Kurs - Livestream
    9 Montag 01. Dezember 2025 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream
    • 10
    • Montag, 08. Dezember 2025
    • 18:00 – 18:50 Uhr
    • vhs-Online-Kurs - Livestream
    10 Montag 08. Dezember 2025 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream
    • 11
    • Montag, 15. Dezember 2025
    • 18:00 – 18:50 Uhr
    • vhs-Online-Kurs - Livestream
    11 Montag 15. Dezember 2025 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream
    • 12
    • Montag, 12. Januar 2026
    • 18:00 – 18:50 Uhr
    • vhs-Online-Kurs - Livestream
    12 Montag 12. Januar 2026 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream

Faszien Fit - online

Ein gezieltes und doch umfassendes Training für die Stärkung der Faszien ist nicht nur wichtig sondern tut auch unheimlich gut. Abwechslungsreiche Bewegungen, Mobilisierung und Dehnung mit Schwerpunkt auf die unterschiedlichen Faszien machen das Training sehr wertvoll. Für jeden geeignet, der seinem Körper etwas Gutes tun will und einen positiven Ausgleich zum Alltag schaffen möchte.

Material

Sie brauchen: Matte oder Teppich für Bodenübungen.
02.08.25 13:54:44