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Yoga für Junggebliebene
Für alle Junggebliebenen ab 50, die sich schon immer für Yoga interessiert haben, aber nicht auf dem Boden sitzend üben können. Dies kann nach einer OP oder anderen gesundheitlichen Einschränkungen an Knien, der Hüfte oder am Rücken der Fall sein. Wir üben ein sanftes Yoga im Sitzen auf dem Stuhl, das Sie beweglicher und flexibler macht und Ihre Atmung verbessert.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Sitzkissen, kleines Kissen für die Füße, Getränk
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 14. September 2023
- 09:40 – 10:40 Uhr
- Gemeindehaus
1 Donnerstag 14. September 2023 09:40 – 10:40 Uhr Gemeindehaus -
- 2
- Donnerstag, 21. September 2023
- 09:40 – 10:40 Uhr
- Gemeindehaus
2 Donnerstag 21. September 2023 09:40 – 10:40 Uhr Gemeindehaus -
- 3
- Donnerstag, 05. Oktober 2023
- 09:40 – 10:40 Uhr
- Gemeindehaus
3 Donnerstag 05. Oktober 2023 09:40 – 10:40 Uhr Gemeindehaus -
- 4
- Donnerstag, 12. Oktober 2023
- 09:40 – 10:40 Uhr
- Gemeindehaus
4 Donnerstag 12. Oktober 2023 09:40 – 10:40 Uhr Gemeindehaus -
- 5
- Donnerstag, 19. Oktober 2023
- 09:40 – 10:40 Uhr
- Gemeindehaus
5 Donnerstag 19. Oktober 2023 09:40 – 10:40 Uhr Gemeindehaus -
- 6
- Donnerstag, 26. Oktober 2023
- 09:40 – 10:40 Uhr
- Gemeindehaus
6 Donnerstag 26. Oktober 2023 09:40 – 10:40 Uhr Gemeindehaus -
- 7
- Donnerstag, 02. November 2023
- 09:40 – 10:40 Uhr
- Gemeindehaus
7 Donnerstag 02. November 2023 09:40 – 10:40 Uhr Gemeindehaus -
- 8
- Donnerstag, 09. November 2023
- 09:40 – 10:40 Uhr
- Gemeindehaus
8 Donnerstag 09. November 2023 09:40 – 10:40 Uhr Gemeindehaus - 8 vergangene Termine
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Yoga für Junggebliebene
Für alle Junggebliebenen ab 50, die sich schon immer für Yoga interessiert haben, aber nicht auf dem Boden sitzend üben können. Dies kann nach einer OP oder anderen gesundheitlichen Einschränkungen an Knien, der Hüfte oder am Rücken der Fall sein. Wir üben ein sanftes Yoga im Sitzen auf dem Stuhl, das Sie beweglicher und flexibler macht und Ihre Atmung verbessert.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Sitzkissen, kleines Kissen für die Füße, Getränk
-
Gebühr39,00 €
- Kursnummer: 232C4130
-
StartDo. 14.09.2023
09:40 UhrEndeDo. 09.11.2023
10:40 Uhr
8 x
Termine
Hinweis: Der Kurs findet auch während der Ferien statt.
Kein Kurs am 28.09.23
Dozent*in:
Waltraud Dirtheuer
Geschäftsstelle: Ernsgaden