Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches und systematisches Körpertraining. Der Mittelpunkt ist die Schulung des Körperbewusstseins. Durch gezielte Atmung sowie durch die fließende Ausführung der Bewegungen wird die volle innere Aufmerksamkeit angesprochen. So können sich Kraft, Geschmeidigkeit und eine natürliche, aufrechte Haltung entwickeln. Wir sind niemals zu jung oder zu alt, um unseren Körper zu kontrollieren und eine Änderung in Angriff zu nehmen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Material

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, Anti-Rutsch-Socken.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Montag, 25. September 2023
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
1 Montag • 25. September 2023 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
- 2
- Montag, 09. Oktober 2023
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
2 Montag • 09. Oktober 2023 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
- 3
- Montag, 16. Oktober 2023
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
3 Montag • 16. Oktober 2023 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
- 4
- Montag, 23. Oktober 2023
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
4 Montag • 23. Oktober 2023 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
- 5
- Montag, 30. Oktober 2023
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
5 Montag • 30. Oktober 2023 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
- 6
- Montag, 06. November 2023
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
6 Montag • 06. November 2023 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
- 7
- Montag, 13. November 2023
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
7 Montag • 13. November 2023 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
- 8
- Montag, 20. November 2023
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
8 Montag • 20. November 2023 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
- 9
- Montag, 27. November 2023
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
9 Montag • 27. November 2023 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
9 vergangene Termine
- 10
- Montag, 04. Dezember 2023
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
10 Montag • 04. Dezember 2023 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
- 11
- Montag, 11. Dezember 2023
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
11 Montag • 11. Dezember 2023 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
- 12
- Montag, 18. Dezember 2023
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
12 Montag • 18. Dezember 2023 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
- 13
- Montag, 08. Januar 2024
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
13 Montag • 08. Januar 2024 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
- 14
- Montag, 15. Januar 2024
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
14 Montag • 15. Januar 2024 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
- 15
- Montag, 22. Januar 2024
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
15 Montag • 22. Januar 2024 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach

Pilates

Material

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, Anti-Rutsch-Socken.

Gebühr

89,00 €

Der Kurs findet auch während der Ferien statt.

Auf Warteliste setzen
Kursnummer: 232N4402
Start
Mo. 25.09.2023
18:10 Uhr

Ende
Mo. 22.01.2024
19:10 Uhr