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Energetisches Yoga am Morgen

Yoga
Wir starten in den Tag mit der positiven Wirkung von Hatha Yoga und fließendem Vinyasa Yoga. Verschiedene Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung und anschließender Entspannung sowohl für Anfänger als auch Geübte. Yoga als eine Form der regelmäßigen Bewegung, hält unseren Körper gesund und aktiv, bringt unseren Geist zur Ruhe und hält unser Energielevel hoch. Eine einfache Morgen-Praxis um den Tag zu verschönern.

Material

Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, lockere Kleidung, dicke Socken.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 25. September 2023
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Evangelische Kirche, Gruppenraum, Hartackerstr. 46
    1 Montag 25. September 2023 08:00 – 09:00 Uhr Evangelische Kirche, Gruppenraum, Hartackerstr. 46
    • 2
    • Montag, 02. Oktober 2023
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Evangelische Kirche, Gruppenraum, Hartackerstr. 46
    2 Montag 02. Oktober 2023 08:00 – 09:00 Uhr Evangelische Kirche, Gruppenraum, Hartackerstr. 46
    • 3
    • Montag, 09. Oktober 2023
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Evangelische Kirche, Gruppenraum, Hartackerstr. 46
    3 Montag 09. Oktober 2023 08:00 – 09:00 Uhr Evangelische Kirche, Gruppenraum, Hartackerstr. 46
    • 4
    • Montag, 16. Oktober 2023
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Evangelische Kirche, Gruppenraum, Hartackerstr. 46
    4 Montag 16. Oktober 2023 08:00 – 09:00 Uhr Evangelische Kirche, Gruppenraum, Hartackerstr. 46
    • 5
    • Montag, 23. Oktober 2023
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Evangelische Kirche, Gruppenraum, Hartackerstr. 46
    5 Montag 23. Oktober 2023 08:00 – 09:00 Uhr Evangelische Kirche, Gruppenraum, Hartackerstr. 46
    • 6
    • Montag, 06. November 2023
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Evangelische Kirche, Gruppenraum, Hartackerstr. 46
    6 Montag 06. November 2023 08:00 – 09:00 Uhr Evangelische Kirche, Gruppenraum, Hartackerstr. 46
    • 7
    • Montag, 13. November 2023
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Evangelische Kirche, Gruppenraum, Hartackerstr. 46
    7 Montag 13. November 2023 08:00 – 09:00 Uhr Evangelische Kirche, Gruppenraum, Hartackerstr. 46
    • 8
    • Montag, 20. November 2023
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Evangelische Kirche, Gruppenraum, Hartackerstr. 46
    8 Montag 20. November 2023 08:00 – 09:00 Uhr Evangelische Kirche, Gruppenraum, Hartackerstr. 46
    • 9
    • Montag, 27. November 2023
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Evangelische Kirche, Gruppenraum, Hartackerstr. 46
    9 Montag 27. November 2023 08:00 – 09:00 Uhr Evangelische Kirche, Gruppenraum, Hartackerstr. 46
  • 9 vergangene Termine
    • 10
    • Montag, 04. Dezember 2023
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Evangelische Kirche, Gruppenraum, Hartackerstr. 46
    10 Montag 04. Dezember 2023 08:00 – 09:00 Uhr Evangelische Kirche, Gruppenraum, Hartackerstr. 46

Energetisches Yoga am Morgen

Yoga
Wir starten in den Tag mit der positiven Wirkung von Hatha Yoga und fließendem Vinyasa Yoga. Verschiedene Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung und anschließender Entspannung sowohl für Anfänger als auch Geübte. Yoga als eine Form der regelmäßigen Bewegung, hält unseren Körper gesund und aktiv, bringt unseren Geist zur Ruhe und hält unser Energielevel hoch. Eine einfache Morgen-Praxis um den Tag zu verschönern.

Material

Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, lockere Kleidung, dicke Socken.

28.11.23 10:10:20