Skip to main content

Faszientraining

Bewegung & Fitness
Mit diversen Methoden, gymnastisch und/oder mit Rolle bearbeiten wir unsere Faszien. Deren Verklebung ist häufig Ursache für Verspannungen und Bewegungseinschränkungen. Durch regelmäßiges Üben kommt man in ein offenes, befreites Körpergefühl.

Material

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte und Faszienrolle,

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 25. September 2023
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
    1 Montag 25. September 2023 19:15 – 20:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
    • 2
    • Montag, 02. Oktober 2023
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
    2 Montag 02. Oktober 2023 19:15 – 20:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
    • 3
    • Montag, 09. Oktober 2023
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
    3 Montag 09. Oktober 2023 19:15 – 20:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
    • 4
    • Montag, 16. Oktober 2023
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
    4 Montag 16. Oktober 2023 19:15 – 20:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
    • 5
    • Montag, 23. Oktober 2023
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
    5 Montag 23. Oktober 2023 19:15 – 20:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
    • 6
    • Montag, 06. November 2023
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
    6 Montag 06. November 2023 19:15 – 20:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
    • 7
    • Montag, 13. November 2023
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
    7 Montag 13. November 2023 19:15 – 20:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
    • 8
    • Montag, 20. November 2023
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
    8 Montag 20. November 2023 19:15 – 20:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
    • 9
    • Montag, 27. November 2023
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
    9 Montag 27. November 2023 19:15 – 20:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
  • 9 vergangene Termine
    • 10
    • Montag, 04. Dezember 2023
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
    10 Montag 04. Dezember 2023 19:15 – 20:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal

Faszientraining

Bewegung & Fitness
Mit diversen Methoden, gymnastisch und/oder mit Rolle bearbeiten wir unsere Faszien. Deren Verklebung ist häufig Ursache für Verspannungen und Bewegungseinschränkungen. Durch regelmäßiges Üben kommt man in ein offenes, befreites Körpergefühl.

Material

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte und Faszienrolle,

28.11.23 23:29:43