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Faszientraining
Bewegung & Fitness
Mit diversen Methoden, gymnastisch und/oder mit Rolle bearbeiten wir unsere Faszien. Deren Verklebung ist häufig Ursache für Verspannungen und Bewegungseinschränkungen. Durch regelmäßiges Üben kommt man in ein offenes, befreites Körpergefühl.
Material
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte und Faszienrolle,
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 25. September 2023
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
1 Montag 25. September 2023 19:15 – 20:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal -
- 2
- Montag, 02. Oktober 2023
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
2 Montag 02. Oktober 2023 19:15 – 20:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal -
- 3
- Montag, 09. Oktober 2023
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
3 Montag 09. Oktober 2023 19:15 – 20:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal -
- 4
- Montag, 16. Oktober 2023
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
4 Montag 16. Oktober 2023 19:15 – 20:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal -
- 5
- Montag, 23. Oktober 2023
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
5 Montag 23. Oktober 2023 19:15 – 20:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal -
- 6
- Montag, 06. November 2023
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
6 Montag 06. November 2023 19:15 – 20:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal -
- 7
- Montag, 13. November 2023
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
7 Montag 13. November 2023 19:15 – 20:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal -
- 8
- Montag, 20. November 2023
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
8 Montag 20. November 2023 19:15 – 20:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal -
- 9
- Montag, 27. November 2023
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
9 Montag 27. November 2023 19:15 – 20:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Montag, 04. Dezember 2023
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
10 Montag 04. Dezember 2023 19:15 – 20:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
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Faszientraining
Bewegung & Fitness
Mit diversen Methoden, gymnastisch und/oder mit Rolle bearbeiten wir unsere Faszien. Deren Verklebung ist häufig Ursache für Verspannungen und Bewegungseinschränkungen. Durch regelmäßiges Üben kommt man in ein offenes, befreites Körpergefühl.
Material
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte und Faszienrolle,
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Gebühr56,00 €
- Kursnummer: 232V4400
-
StartMo. 25.09.2023
19:15 UhrEndeMo. 04.12.2023
20:15 Uhr
Dozent*in:
Franziska Geiger
Geschäftsstelle: Vohburg