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Vorbeugende Ganzkörpergymnastik
Bewegung
Entspannungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen des gesamten Körpers. Bei gruppendynamischen Übungen werden Beweglichkeit und Koordination gefördert. Teilnehmer, die eine Reha-Maßnahme hinter sich haben, fördern mit diesem Kurs ihr Verständnis zur eigenen Leistungsfähigkeit.
Material
Bitte bringen Sie eine Wolldecke, eine Gymnastikmatte und Turnschuhe mit nicht abfärbenden Sohlen mit!
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 25. September 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sporthalle Lindenkreuz
1 Montag 25. September 2023 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz -
- 2
- Montag, 02. Oktober 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sporthalle Lindenkreuz
2 Montag 02. Oktober 2023 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz -
- 3
- Montag, 09. Oktober 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sporthalle Lindenkreuz
3 Montag 09. Oktober 2023 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz -
- 4
- Montag, 16. Oktober 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sporthalle Lindenkreuz
4 Montag 16. Oktober 2023 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz -
- 5
- Montag, 23. Oktober 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sporthalle Lindenkreuz
5 Montag 23. Oktober 2023 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz -
- 6
- Montag, 06. November 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sporthalle Lindenkreuz
6 Montag 06. November 2023 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz -
- 7
- Montag, 13. November 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sporthalle Lindenkreuz
7 Montag 13. November 2023 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz -
- 8
- Montag, 20. November 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sporthalle Lindenkreuz
8 Montag 20. November 2023 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz -
- 9
- Montag, 27. November 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sporthalle Lindenkreuz
9 Montag 27. November 2023 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Montag, 04. Dezember 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sporthalle Lindenkreuz
10 Montag 04. Dezember 2023 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz
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Vorbeugende Ganzkörpergymnastik
Bewegung
Entspannungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen des gesamten Körpers. Bei gruppendynamischen Übungen werden Beweglichkeit und Koordination gefördert. Teilnehmer, die eine Reha-Maßnahme hinter sich haben, fördern mit diesem Kurs ihr Verständnis zur eigenen Leistungsfähigkeit.
Material
Bitte bringen Sie eine Wolldecke, eine Gymnastikmatte und Turnschuhe mit nicht abfärbenden Sohlen mit!
-
Gebühr28,00 €
- Kursnummer: 232W4404
-
StartMo. 25.09.2023
09:00 UhrEndeMo. 04.12.2023
10:00 Uhr
Hinweis: .
Dozent*in:
Renate Hartl
Geschäftsstelle: Manching