Energetisches Yoga am Morgen

Wir starten in den Tag mit der positiven Wirkung von Hatha Yoga und fließendem Vinyasa Yoga. Verschiedene Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung und anschließender Entspannung sowohl für Anfänger als auch Geübte. Yoga als eine Form der regelmäßigen Bewegung, hält unseren Körper gesund und aktiv, bringt unseren Geist zur Ruhe und hält unser Energielevel hoch. Eine einfache Morgen-Praxis um den Tag zu verschönern.

Material

Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, lockere Kleidung, dicke Socken.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Montag, 19. Februar 2024
- 09:15 – 10:15 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
1 Montag • 19. Februar 2024 • 09:15 – 10:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 2
- Montag, 26. Februar 2024
- 09:15 – 10:15 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
2 Montag • 26. Februar 2024 • 09:15 – 10:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 3
- Montag, 04. März 2024
- 09:15 – 10:15 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
3 Montag • 04. März 2024 • 09:15 – 10:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 4
- Montag, 11. März 2024
- 09:15 – 10:15 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
4 Montag • 11. März 2024 • 09:15 – 10:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 5
- Montag, 18. März 2024
- 09:15 – 10:15 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
5 Montag • 18. März 2024 • 09:15 – 10:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 6
- Montag, 08. April 2024
- 09:15 – 10:15 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
6 Montag • 08. April 2024 • 09:15 – 10:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 7
- Montag, 15. April 2024
- 09:15 – 10:15 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
7 Montag • 15. April 2024 • 09:15 – 10:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 8
- Montag, 22. April 2024
- 09:15 – 10:15 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
8 Montag • 22. April 2024 • 09:15 – 10:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
8 vergangene Termine
- 9
- Montag, 29. April 2024
- 09:15 – 10:15 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
9 Montag • 29. April 2024 • 09:15 – 10:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 10
- Montag, 06. Mai 2024
- 09:15 – 10:15 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
10 Montag • 06. Mai 2024 • 09:15 – 10:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 11
- Montag, 13. Mai 2024
- 09:15 – 10:15 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
11 Montag • 13. Mai 2024 • 09:15 – 10:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 12
- Montag, 03. Juni 2024
- 09:15 – 10:15 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
12 Montag • 03. Juni 2024 • 09:15 – 10:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 13
- Montag, 10. Juni 2024
- 09:15 – 10:15 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
13 Montag • 10. Juni 2024 • 09:15 – 10:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 14
- Montag, 17. Juni 2024
- 09:15 – 10:15 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
14 Montag • 17. Juni 2024 • 09:15 – 10:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 15
- Montag, 24. Juni 2024
- 09:15 – 10:15 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
15 Montag • 24. Juni 2024 • 09:15 – 10:15 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.