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NEU! Aktiv im besten Alter mit Bewegung und Entspannung
Gesundheit & Bewegung
Für alle, die sich bewegen und entspannen und Ihre Körperhaltung im Alltag verbessern wollen. Mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen kommen Sie in Schwung, kräftigen Ihre Muskulatur und tun etwas für Ihren Körper und Geist. Gezielte Übungen trainieren Gelenke, Muskeln sowie Beweglichkeit und Koordination.
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportkleidung, Handtuch und ein Getränk.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 24. September 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus, OG
1 Dienstag 24. September 2024 08:30 – 09:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG -
- 2
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus, OG
2 Dienstag 01. Oktober 2024 08:30 – 09:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus, OG
3 Dienstag 08. Oktober 2024 08:30 – 09:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG -
- 4
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus, OG
4 Dienstag 15. Oktober 2024 08:30 – 09:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG -
- 5
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus, OG
5 Dienstag 22. Oktober 2024 08:30 – 09:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG -
- 6
- Dienstag, 05. November 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus, OG
6 Dienstag 05. November 2024 08:30 – 09:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG -
- 7
- Dienstag, 12. November 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus, OG
7 Dienstag 12. November 2024 08:30 – 09:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG -
- 8
- Dienstag, 19. November 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus, OG
8 Dienstag 19. November 2024 08:30 – 09:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG -
- 9
- Dienstag, 26. November 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus, OG
9 Dienstag 26. November 2024 08:30 – 09:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG -
- 10
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus, OG
10 Dienstag 03. Dezember 2024 08:30 – 09:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG
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NEU! Aktiv im besten Alter mit Bewegung und Entspannung
Gesundheit & Bewegung
Für alle, die sich bewegen und entspannen und Ihre Körperhaltung im Alltag verbessern wollen. Mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen kommen Sie in Schwung, kräftigen Ihre Muskulatur und tun etwas für Ihren Körper und Geist. Gezielte Übungen trainieren Gelenke, Muskeln sowie Beweglichkeit und Koordination.
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportkleidung, Handtuch und ein Getränk.
-
Gebühr66,00 €
- Kursnummer: 242C4400
-
StartDi. 24.09.2024
08:30 UhrEndeDi. 03.12.2024
09:30 Uhr
Dozent*in:
Maxi Magnus
Geschäftsstelle: Ernsgaden