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NEU! Aktiv im besten Alter mit Bewegung und Entspannung

Gesundheit & Bewegung
Für alle, die sich bewegen und entspannen und Ihre Körperhaltung im Alltag verbessern wollen. Mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen kommen Sie in Schwung, kräftigen Ihre Muskulatur und tun etwas für Ihren Körper und Geist. Gezielte Übungen trainieren Gelenke, Muskeln sowie Beweglichkeit und Koordination.

Material

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportkleidung, Handtuch und ein Getränk.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 24. September 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus, OG
    1 Dienstag 24. September 2024 08:30 – 09:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG
    • 2
    • Dienstag, 01. Oktober 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus, OG
    2 Dienstag 01. Oktober 2024 08:30 – 09:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Dienstag, 08. Oktober 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus, OG
    3 Dienstag 08. Oktober 2024 08:30 – 09:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG
    • 4
    • Dienstag, 15. Oktober 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus, OG
    4 Dienstag 15. Oktober 2024 08:30 – 09:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG
    • 5
    • Dienstag, 22. Oktober 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus, OG
    5 Dienstag 22. Oktober 2024 08:30 – 09:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG
    • 6
    • Dienstag, 05. November 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus, OG
    6 Dienstag 05. November 2024 08:30 – 09:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG
    • 7
    • Dienstag, 12. November 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus, OG
    7 Dienstag 12. November 2024 08:30 – 09:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG
    • 8
    • Dienstag, 19. November 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus, OG
    8 Dienstag 19. November 2024 08:30 – 09:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG
    • 9
    • Dienstag, 26. November 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus, OG
    9 Dienstag 26. November 2024 08:30 – 09:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG
    • 10
    • Dienstag, 03. Dezember 2024
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus, OG
    10 Dienstag 03. Dezember 2024 08:30 – 09:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG

NEU! Aktiv im besten Alter mit Bewegung und Entspannung

Gesundheit & Bewegung
Für alle, die sich bewegen und entspannen und Ihre Körperhaltung im Alltag verbessern wollen. Mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen kommen Sie in Schwung, kräftigen Ihre Muskulatur und tun etwas für Ihren Körper und Geist. Gezielte Übungen trainieren Gelenke, Muskeln sowie Beweglichkeit und Koordination.

Material

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportkleidung, Handtuch und ein Getränk.

05.10.24 03:07:25