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Gesundheitsgymnastik für Frauen

Dieser Kurs fördert durch gezielte Übungen die allgemeine Fitness, Beweglichkeit und das Wohlbefinden. Schwerpunkte liegen auf der Stärkung des Bewegungsapparats und der Verbesserung der Körperhaltung. Neuanmeldungen willkommen!

Material

Bitte mitbringen: Rutschfeste Sportschuhe, bequeme Kleidung, Theraband, Gymnastikmatte, Kissen, Handtuch, Getränk.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 23. September 2024
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Pfarrheim
    1 Montag 23. September 2024 08:30 – 10:00 Uhr Pfarrheim
    • 2
    • Montag, 30. September 2024
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Pfarrheim
    2 Montag 30. September 2024 08:30 – 10:00 Uhr Pfarrheim
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Montag, 07. Oktober 2024
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Pfarrheim
    3 Montag 07. Oktober 2024 08:30 – 10:00 Uhr Pfarrheim
    • 4
    • Montag, 14. Oktober 2024
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Pfarrheim
    4 Montag 14. Oktober 2024 08:30 – 10:00 Uhr Pfarrheim
    • 5
    • Montag, 21. Oktober 2024
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Pfarrheim
    5 Montag 21. Oktober 2024 08:30 – 10:00 Uhr Pfarrheim
    • 6
    • Montag, 04. November 2024
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Pfarrheim
    6 Montag 04. November 2024 08:30 – 10:00 Uhr Pfarrheim
    • 7
    • Montag, 11. November 2024
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Pfarrheim
    7 Montag 11. November 2024 08:30 – 10:00 Uhr Pfarrheim
    • 8
    • Montag, 18. November 2024
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Pfarrheim
    8 Montag 18. November 2024 08:30 – 10:00 Uhr Pfarrheim
    • 9
    • Montag, 25. November 2024
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Pfarrheim
    9 Montag 25. November 2024 08:30 – 10:00 Uhr Pfarrheim
    • 10
    • Montag, 02. Dezember 2024
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Pfarrheim
    10 Montag 02. Dezember 2024 08:30 – 10:00 Uhr Pfarrheim

Gesundheitsgymnastik für Frauen

Dieser Kurs fördert durch gezielte Übungen die allgemeine Fitness, Beweglichkeit und das Wohlbefinden. Schwerpunkte liegen auf der Stärkung des Bewegungsapparats und der Verbesserung der Körperhaltung. Neuanmeldungen willkommen!

Material

Bitte mitbringen: Rutschfeste Sportschuhe, bequeme Kleidung, Theraband, Gymnastikmatte, Kissen, Handtuch, Getränk.

05.10.24 02:21:28