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Hatha Yoga Flow

Yoga
Aufbauend auf den Sonnengruß praktizieren wir gemeinsam fließende Yoga Flows zur Stärkung der Muskulatur. Wir legen einen Schwerpunkt auf die bewusste Verbindung von Bewegung (Asanas) und Atmung (Pranayama). Zum Abschluss jeder Kursstunde bleibt Zeit für sanfte Dehnübungen und eine wohltuende Entspannung.
geeignet für Anfänger und Mittelstufe

Material

Bitte mitbringen: Yoga-Matte, bequeme Kleidung und ein Getränk.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 23. September 2024
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Mittelschule Scheyern - Aula
    1 Montag 23. September 2024 18:00 – 19:15 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula
    • 2
    • Montag, 30. September 2024
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Mittelschule Scheyern - Aula
    2 Montag 30. September 2024 18:00 – 19:15 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Montag, 07. Oktober 2024
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Mittelschule Scheyern - Aula
    3 Montag 07. Oktober 2024 18:00 – 19:15 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula
    • 4
    • Montag, 14. Oktober 2024
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Mittelschule Scheyern - Aula
    4 Montag 14. Oktober 2024 18:00 – 19:15 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula
    • 5
    • Montag, 21. Oktober 2024
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Mittelschule Scheyern - Aula
    5 Montag 21. Oktober 2024 18:00 – 19:15 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula
    • 6
    • Montag, 04. November 2024
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Mittelschule Scheyern - Aula
    6 Montag 04. November 2024 18:00 – 19:15 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula
    • 7
    • Montag, 11. November 2024
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Mittelschule Scheyern - Aula
    7 Montag 11. November 2024 18:00 – 19:15 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula
    • 8
    • Montag, 18. November 2024
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Mittelschule Scheyern - Aula
    8 Montag 18. November 2024 18:00 – 19:15 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula
    • 9
    • Montag, 25. November 2024
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Mittelschule Scheyern - Aula
    9 Montag 25. November 2024 18:00 – 19:15 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula
    • 10
    • Montag, 02. Dezember 2024
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Mittelschule Scheyern - Aula
    10 Montag 02. Dezember 2024 18:00 – 19:15 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula

Hatha Yoga Flow

Yoga
Aufbauend auf den Sonnengruß praktizieren wir gemeinsam fließende Yoga Flows zur Stärkung der Muskulatur. Wir legen einen Schwerpunkt auf die bewusste Verbindung von Bewegung (Asanas) und Atmung (Pranayama). Zum Abschluss jeder Kursstunde bleibt Zeit für sanfte Dehnübungen und eine wohltuende Entspannung.
geeignet für Anfänger und Mittelstufe

Material

Bitte mitbringen: Yoga-Matte, bequeme Kleidung und ein Getränk.

05.10.24 01:22:52